吃什么食物或蔬菜能解决大便干结的问题?

便秘明确原因才能从根本上治疗慢性难治性便秘!!
  人们常常认为慢性难治性便秘是不能治好的疾病,甚至很多医生对便秘也失去了信心。医生们不愿意深入探究每个便秘病人的原因,而是不停地调整一种泻药的剂量,或是调换各种不同的泻药,用以满足病人不断加重的便秘需要。病人们更是厌烦医生们不停的病情询问,众多的各种与便秘相关的检查,以及疗效迟缓的漫长治疗。这两方面原因的结果是便秘患者的病情不断加重,最终慢性难治性便秘病人越来越多。据北京地区调查显示:慢性便秘的发病率6.07%,60岁以上的人群为7.3-20.39% 。既然我们知道医生和患者丧失信心是治疗的主要难题,就必须要让他们了解便秘是能治好的道理,知道如何才能治疗好便秘。浙江中医药大学附属第二医院消化内科刘福
  首先,我们要了解慢性便秘病因与发病机理的复杂性,它常常是3到4种以上,甚至更多的致病原因同时存在,而且是通过不同的致病机理,同时起作用导致便秘。
  这些原因最常见有:
  1、难以改变的不良生活习惯;
  2、纠正十分困难的心理神经调节因素;
  3、排便时的括约

便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。
  1.器质性
  (1)肠管器质性病变 肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
  (2)直肠、肛门病变 直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
  (3)内分泌或代谢性疾病 糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
  (4)系统性疾病 硬皮病、红斑狼疮等。
  (5)神经系统疾病 中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
  (6)肠管平滑肌或神经源性病变。
  (7)结肠神经肌肉病变 假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
  (8)神经心理障碍。
  (9)药物性因素 铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
  2.功能性
  功能性便秘病因尚不明确,其发生与多种因素有关,包括:
  (1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。
  (2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
  (3)结肠运动功能

对于大便干燥吃什么好这个问题你需要正确对待,关于你请问的大便干燥吃什么好这个问题我很乐意为你解答:大便干燥的原因很多,喝酒频繁、起内火、熬夜、情绪不稳定、运动量过大、疾病等都可以引起大便干燥,关键你要对症引用适当的方法。饮酒频繁建议你少饮或不饮,待大便正常后再考虑;熬夜要增加睡眠,多吃水果;情绪不稳要控制好自己,多喝开水或食用补水食物;运动量过大要多喝开水、饮茶、多吃水果等,再补充睡眠;多种疾病都可以引起大便干燥,建议看医生,用药治疗后解决问题。大便干燥本身不是病,是一种生理反应,但与身体好坏有直接关系,它表明你体内缺水(这个和多喝水无关,关键是吸收不了),需要引起你关注。同时,解大便时切忌用力,否则肝门会引起不适或破裂,导致痔疮的。祝你健康!
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