问题分析：你好，根据你提供的情况，需要注意合理的饮食，还需要注意的是调整好自己的心态，注意每天适当的锻炼身体，还需要注意的是饮食的时候要注意合理的添加一些蛋白类的食物，暂时这个季节先不用吃补药，注意晚上不能熬夜，要保证充足的睡眠，每天要坚持到公园散散步
意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意合理的饮食，还需要注意的是调整好自己的心态，注意每天适当的锻炼身体，还需要注意的是多吃水果与蔬菜，还可以到中医院去针灸治疗，注意自己在生活中一定不能生气，注意心态很重要，祝你健康快乐每一天！
病情分析：你好，此症状不排除是慢性浅表性胃炎：慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、泛酸，偶有呕吐。
意见建议：建议您情况紧急时及时到正规医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
病情分析： 你好 你现在情况考虑是胃炎 主要症状是上腹痛呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适 打嗝。少数病人出现剧痛 恶心、呕吐：呕吐物为未消化的食物，吐后感觉舒服。
意见建议：建议 饮食上少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物 凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等 及早到正规医院做胃镜检查确诊
以上是对“胃子从昨天起就恶心反胃我这是什么东西引起的症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！