降血糖食物与食疗方有哪些

病情分析： 高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

指导意见：高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。
　　以上是对“降血糖食物与食疗方有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

绿豆绿豆对高血压患者有很好的食疗作用不仅有助于降压减轻症状而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效
　　黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后上屉蒸1～2小时再加入适量冰糖每天服一碗可治高血压、血管硬化等荸荠取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克煮汤每日分2～3次服用可治疗高血压芹菜因高血压引起头痛、头胀的病人常吃鲜芹菜可缓解症状葫芦将鲜葫芦捣烂取汁以蜂蜜调服每日两次每次半杯至一杯有降血压的作用蚕豆花鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服可治疗高血压、鼻出�

指导意见：一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。 必须控制饮食，另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果，甜食 。减少脂肪的摄入 ，避免油腻和含脂肪高的食物。选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜。定时定量进餐，可以少量多餐。保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水。
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一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

指导意见：最好在饮食方面多注意，建议平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.最好是到糖尿病专科医院正规调整

指导意见：高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等

你好食物降血糖的作用是很有限的只有药物和饮食控制才是最基本的有利于降糖的食物是南瓜苦瓜冬瓜等但不要过量 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜

指导意见：你好，糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情 况 ,才 能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是 药物治疗, 饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。

意见建议：调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，，经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等，希望我的回答可以给您带来帮助。
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问题分析：糖尿病的诊断标准：空腹血糖≥7.0 mmol/l。空腹定义为至少8h内无热量摄入。空腹血糖9已经达到糖尿病的诊断标准
　　意见建议：你好！建议先连续监测一个星期以上的血糖，如果能够控制可以停止药物，单纯以饮食运动控制，在饮食与运动的控制期间同时也要注意监测血糖。

宜多食含钾食物钾在体内能缓解钠的有害作用促进钠的排出可以降压含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等
　　含有葡萄糖和蔗糖的絕對不要吃油膩辛辣的要少吃稀飯和米粥也要少吃主食也不要吃太多
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病情分析： 糖尿病患者常吃苦瓜粉有降血糖作用。因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质。苦瓜粉的制作方法：将新鲜的苦瓜洗净，煮沸晾干后研成粉末，用瓶装好备用。服法：每次饭前服10克，每日服3次。连服半年后血糖逐渐降低，一年后血糖明显下降。

指导意见：你好，根据你的描述的这些情况来看，糖尿病患者除了积极配合医生治疗吃药控制以外，平时的饮食习惯也很重要，辛辣，刺激 油腻的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体，保持愉快的心情，定期测量血糖。

紫菜紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、维生素等其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖糖尿病患者可于饭前食用紫菜以降低血糖
　　山药对糖尿病有较好的预防和治疗作用能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高山药可煨汤也可炒食

您好粗粮食物对降糖很有帮助水果方面不要吃含糖分过多的想要血糖得到良好的控制首先在饮食上要严格控制其次每天定时的适量运动做到：“管住嘴迈开腿”养成良好的生活习惯血糖就会得到理想的效果祝您降!
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问题分析：你好，薏米的主要药用作用是治胃寒疼痛、气血虚弱。
　　意见建议：血糖高的人在日常饮食中要自觉多吃一些有助于降血糖的食物，比如洋葱、芹菜、南瓜等果瓜蔬菜，这样才有益于身体健康。