你好你不要过于紧张不需要特意的补的只要注意营养搭配就好期间你观察看看要保持情绪的稳定调整好自己的心态
建议你注意生活的规律性不要担心和紧张要保持情绪的稳定平时要注意卫生每晚可以用冷却的温水清洗屁屁避免细菌平时一定要少吃生冷刺激性的食物利于胎儿的正常发育
病情分析： 你好，在孕中晚期胎儿的生长发育是会加快的，孕妇最好还是多吃有营养的食物是利于胎儿的生长发育的。
意见建议：你可以服用爱维乐的可以补充营养，在平时多吃含蛋白质高的食物也是利于胎儿的生长发育的，后期定期孕检看胎儿的生长发育就可以的。
指导意见：在孕中晚期胎儿的生长发育是会加快的，孕妇最好还是多吃有营养的食物是利于胎儿的生长发育的。 你可以服用爱维乐的可以补充营养，在平时多吃含蛋白质高的食物也是利于胎儿的生长发育的，后期定期孕检看胎儿的生长发育就可以的。
以上是对“怀孕三到四个月了,请问要吃一些什么营养品呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！