问题分析：从你描述的情况来看，这有可能是有肾阳虚的现象，肾阳虚一般会伴有身体畏寒怕冷，四肢冰冷等现象，一般是由于长期的工作劳累，生活压力大，经常熬夜等导致的。
意见建议：对于你的情况，最好看个中医大夫诊断治疗，肾阳虚一般可以服用些金贵肾气丸，汇仁肾宝片等药物来治疗，平时需要多休息，避免过度劳累，在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物。
问题分析：你好，有出现腰部僵痛，以及双腿无力，寒凉等症状，中医讲一般与肾虚血瘀有关系。
意见建议：建议你检查无异常的话，最好是及时去医院风湿科复诊，并完善HLA-b27以及血沉和c反应蛋白，看有没有强直性脊柱炎的现象存在，此外症状严重的话可以经中医师辩证确诊后积极使用蠲痹汤或者独活寄生汤等中药汤药加减治疗调理。
问题分析：这些情况的出现还是需要考虑有糖尿病、腰椎疾病、下肢血管病变、腰椎疾病等多种情况都是会导致。
意见建议：如果西医检查都是做过可以由当地的中医大夫通过脉像、舌苔、面色及症状等综合判断身体状况然后给与合理药物调理身体。
以上是对“腿发凉发僵发困是咋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！