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秋季，是养生的关键时刻。若不注意秋季养生，很容易使人体免疫力减弱，恰秋季是牛皮癣的高发季、复发季，这个季节若不注意积极地养生，很容易导致牛皮癣发病、复发，还可能带来其他一些疾病。那么，秋季防病，牛皮癣患者需要注意什么？在饮食方面要注意什么？在起居方面又要注意什么呢？
牛皮癣患者在秋季的时候病症是很容易复发的，牛皮癣患者应该有所预防准备。燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。但是，到底要怎样才能防止秋燥呢？有医学家介绍治疗牛皮癣的时候牛皮癣患者应该在秋季多吃补水润肺的食物。
秋季可以防止秋燥的食物有很多，比如芝麻、蜂蜜、银耳等，牛皮癣患者也要多吃青菜，补充维生素。牛皮癣患者在起居上要早睡早起。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机体津液充足、精力充沛。秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此
1、在护理牛皮癣的时候首先要保证自己皮肤的清洁和舒适，就是要先注意自己的贴身穿着衣物一定要柔软、宽松保证自己的皮肤不被受到刺激，而且患者居住的环境一定要通风干爽，禁止住在阴暗潮湿的地方，从而保持室内的空气流通，让自身的生活环境保持良好畅通，同时对自身的个人卫生一定要多加注意，可以有效的护理自身的牛皮癣。
2、在平常生活中护理皮肤的时候，尽量不用能够刺激自己皮肤的护肤品，不要用化学物质脂类的，并且不要随便的进行抓挠现象，避免发生感染，而且要保证自己在日常生活中有着良好的睡眠环境，让身体有足够的时间进行慢慢的恢复，同时对自身的身体进行一个有效的锻炼，增加自身的一个免疫力以及抵抗力能够较好的护理牛皮癣这种疾病的发生。。
3、患者在平时的饮食生活中也要多加注意，不要吃辛辣刺激自己胃部和含有高热量的食物，避免对自己的皮肤受到刺激，而且在平常要听从医生的指导，保持饮食的均匀，多吃新鲜的水果和蔬菜等等，含有高蛋白的东西和维生素等等，来补充自己所缺失的营养，一个良好的饮食习惯可以有效的护理牛皮癣的复发以及发生，从而有效的治疗牛皮癣。
怎样去除黄褐斑小妙招脸上长斑是谁都不愿意看到的，许多女性朋友就为此郁闷不已，黄褐斑得用好几层粉底才能掩饰住。往往用一些皮肤药又会造成各种皮肤的不良反应。众所周知，黄褐斑的去除，不是一蹴而就的，甚至可以说是一个漫长的过程，我们知道传统中医养颜贴和消斑膏配合使用可以很好的去除黄褐斑之外，还有什么其他的祛斑小妙招吗？众所周知，黄褐斑的去除是一个漫长的过程，需要耐心，不可能一蹴而就。
怎样去除黄褐斑小妙招
青嫩柿树叶若干，白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面，与白凡士林调匀成膏，每天睡前涂患处，晨起洗净，一般半月至一月后方能有效果。
怎样去除黄褐斑小妙招
白附子、白芨、白蔹、白茯苓、蜜陀僧等份研细末，睡前以乳汁调匀，涂搽面部，此偏方可治黄褐斑。
怎样去除黄褐斑小妙招
三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。
怎样去除黄褐斑小妙招
将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早
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