你好，这种情况建议去医院检查明确引起弱精的原因后治疗。同时饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。
问题分析：你的情况既往有慢性胃炎病史，如果时间长没有结合饮食控制药物治疗可能会演变为溃疡等疾病，所以你的大便有潜血阳性，需要大便复查需要排除是否有溃疡等引起的出血情况
意见建议：只有你消瘦腹痛考虑下慢性胃炎导致吸收不好，所以需要结合中药，例如六君子丸或者是四君子丸等药物进行长期调理，再就是饮食需要少量多餐的进食避免不良刺激饮食摄入，如果是反复便血需要结合肠镜经过治疗控制后期需要胃镜检查
指导意见：身体消瘦有物理性和病理性。物理性消瘦主要指精神因素，是指由于情绪因素，精神焦虑，生活部规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入等原因造成。病理性消瘦是指由于疾病引发的，造成消瘦的原因有肠道寄生虫，活动性结核，贫血，糖尿病，甲亢，恶性肿瘤，垂体功能减弱症和某些代谢性疾病,建议您最好到医院做个详细的检查，找出消瘦的原因，再对症治疗。
以上是对“肾虚、慢性胃炎、慢性结肠炎、身体消瘦，失眠怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！