吃铁剂时不要吃什么食物

病情分析: 1、多吃富含铁元素的食物 ,食物中的铁有两种存在形式:非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中,由于受其它食物成分的干扰,吸收率极低,米面中铁的吸收率只有1% ~ 3%。血红素主要存在于动物性食品中,不受其它食物成分干扰,吸收率较高,如肝脏中铁的吸收率达10% ~ 20%。如何让女人补铁补血更充分.2、多吃促进铁吸收的食物 ,维生素C 可以促进铁的吸收,维生素C 是一个强还原剂,能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁,猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。饭前饭后喝茶会抑制铁的吸收。3、吃强化食物 ,在奶粉、米粉、豆浆中,有很多都是特别添加了铁的,“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明,选择合适购买的就可以。目前市面上有两种强化食品,一类是按婴儿食品国家标准强化的,每100 克含铁6~10 毫克;另一种属于特殊的铁强化食品,每100 克含铁高达40 毫克。后者不适合给宝宝食用。建议补铁时同时补点维生素 4、用铁锅、铁铲等烹调食物 以铁锅烧煮食物, 这样可使铁锅脱落下来的铁粉与食物相结合,增加铁的摄入。补铁莫过量 ,过量容易造成铁中毒,可能直接腐蚀胃肠粘膜

建议既然查出来是缺铁性贫血,那就给宝宝补铁,可以给宝宝多吃含铁含铁高的食物,如多吃蔬菜和水果,动物肝脏,全血,菠菜,木耳等食物含铁都很高,可以服用些营养些补铁口服液,就用医生开的药就行了,这个不能急,只要贫血不是很严重一般没多大问题。服用铁剂时要注意从小剂量开始,逐渐达到足量,要饭后服用,可以减少恶心呕吐,上腹部不适等胃肠道不良反应;保护牙齿,建议用吸管吸铁剂,服用铁剂是大便会变黑,这是属于正常的,不要担心,服用铁剂前后1小时的禁忌与茶及咖啡等同时服用防止影响铁的吸收。可以同维生素C同时服用来促进铁的吸收。祝宝宝健康成长!

问题分析:患者你好:引起缺铁性贫血的原因,有可能是慢性失血性疾病,也有可能是营养不良或者消耗性疾病。治疗和预防复发的关键是彻底治疗原发疾病。
  意见建议:建议患者:对于贫血本身,建议服用硫酸亚铁片或者枸橼酸铁片补充铁剂,同时服用维生素C促进铁的吸收利用。在药物治疗的同时,建议每天的饮食中适当的增加动物血块,肝脏,海参,黑木耳等含铁丰富的食物。辅助治疗。补铁治疗要持续到血红蛋白恢复正常后两个月,补充体内残存铁,防止复发。在纠正贫血的同时,避免尽快明确引起缺铁性贫血的原发疾病,彻底治疗,才能根本上防止复发。
  以上是对“吃铁剂时不要吃什么食物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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