1.促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康 ；2.以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；3.具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用。4.代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用；5.消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆及平衡感 ；6.是神经系统功能健全不可缺少的维生素，参与神经组织中一种脂蛋白的形成，
一是提高叶酸利用率，与叶酸一起合成甲硫氨酸（由高半胱氨酸合成）和胆碱，产生嘌呤和嘧啶的过程中合成氰钴胺申基先驱物质如甲基钴胺和辅酶B12，参与许多重要化合物的甲基化过程。维生素B12缺乏时，从甲基四氢叶酸上转移甲基基团的活动减少，使叶酸变成不能利用的形式，导致叶酸缺乏症。
二是维护神经髓鞘的代谢与功能。缺乏维生素B12时，可引起神经障碍、脊髓变性，并可引起严重的精神症状。维生素B12缺乏可导致周围神经炎。小孩缺乏维生素B12的早期表现是情绪异常、表情呆滞、反应迟钝，最后导致贫血。
病情分析：你好，牛皮癣是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。初起为炎性红色丘疹，约粟粒至绿豆大小，以后逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的灰白色或银白色鳞屑。祝你早日康复。
意见建议：你好，对于该病的治疗，建议患者到专业医疗机构进行治疗，患者不可盲目的进行治疗，这是因为有时候盲目的对该病进行治疗还会导致其它并发症的产生。不要吃牛肉、狗肉、酒、咸鱼、酱、辣等。多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。最好就是到医院做正规治疗为好您好，牛皮癣其特征是在红斑上 反复出现多层银白色干燥鳞屑，有大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界 清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。祝你生活愉快！
问题分析：你好，牛皮癣的发病诱因有很多，目前还不能很肯定的确定具体的发病诱因，一般认为是由于感染、免疫功能紊乱、新陈代谢障碍、内分泌机能障碍、精神因素以及其他的如外伤、过敏、寒冷、潮湿、气候干燥高温等诱发此病的。
意见建议：治疗牛皮癣的中医疗法很多，患者们在治疗牛皮癣的过程中应该辩证施治，因为牛皮癣患者的病发类型是有所区别的，并且患者的身体素质也是有差别的，所以患者们在治疗牛皮癣的时候要坚持科学的方法辩证的治疗 牛皮癣的症状，本病需要规范治疗，不要盲目相信广告，一定要到正规医院诊治，生活中，饮食需要注意少吃鱼虾 牛奶等异型蛋白含量比较高的食物，按照目前最新研究观点，本病需要戒烟 忌酒。
以上是对“我正在服用维生素b12片，这药有什么副作用吗？可以长期吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！