病情分析：瘦腿针主要是指botox的一种肉毒素，它是为了阻断神经末梢从而释放乙酰胆碱，对肌肉进行麻痹，让肌肉处于松弛睡眠的状态，不过是不会影响局部正常相关功能的。
意见建议：肌肉型小腿不能通过常规减肥方法变得纤细，而肉毒素恰好可以在短期内助其快速变瘦，达到理想的塑形效果，是解决小腿肌肉肥大的最有效方法，它比腿部肌肉部分切除手术要相对安全得多。
问题分析：运动对身体健康的促进作用是被大家所广泛认可的，所以运动健身是大家积极推崇的。你现在的情况我考虑是不是运动量不足，所以才导致了你现在的体型。
意见建议：所以我建议你以后能够把运动作为一项长期的任务来抓紧抓好，就像吃饭、睡觉和学习一样，成为你生活中必不可少的一部分。我想只有能够坚持下去，你一定能够从运动中找到你意想不到的快乐和收获的。
健康指导：长时间走路属于有氧运动，有助于消耗身体多余的热量，而长时间对小腿肌肉的刺激，肌肉的横截面积有增长的可能，小腿会变得结实，但是具体是否会变粗还取决于您平时的饮食以及其他一些相关因素，建议饮食合理不过量，多吃香蕉、菠菜、大豆等富含钾的食物，不要吃含糖分、盐分过多的食物，另外最好坚持每天用温水泡脚20分钟左右，帮助肌肉放松，增加弹性。
以上是对“高强度运动之后大腿变粗是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！