一般来说脚肿先要排除心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病导致的浮肿，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应，如：
特发性浮肿：有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。
反应性浮肿：有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。
体位性浮肿：长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。
经前期浮肿：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。
药物性浮肿：如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可导致脸、手、足出现浮肿，停药后浮
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根据您的描述考虑可能是温度过高，肌肉血管扩张会自觉膨胀感，但多数无明显自觉症状的。但因皮肤病的直观性是非常强的，目前不排除其他疾病的可能性，同时患者适合哪种治疗方法需要根据患者的病情确定的，建议来院在专业医生的指导下进行正规治疗，注意休息，避免搔自行处理以免加重病情。
感谢您对我院的支持及信任，我院是北京市最大一家皮肤病专科医院及医保定点医院，如果有什么疑问请您拨打我院健康咨询热线进行咨询。京城皮肤病医院祝您及您的家人健康快乐！
你好，手脚肿，这个情况需要考虑肾炎的可能，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。你可以到医院泌尿科做个尿常规检查，如果确诊，可以遵医嘱服用相应的利尿药物进行治疗，同时在日常生活方面需要注意，给予少盐、无盐饮食、水分不需限制，可饮用橘汁、西瓜汁、橙汁、果子水和菜汁等，以利尿消肿。宜选用富含维生素A、B2及C的食物。供急性肾炎病人常用的汤类还有荠菜蛋汤、三鲜冬瓜汤等。
以上是对“我想怎一下手脚经常浮肿是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！