病情分析： 朋友你好这种情况炎症的可能大。考虑感染了阴道炎,建议你做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗,保持外阴清洁干燥.切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂.有感染时使用高锰酸钾溶液坐浴,内裤要透气,宽适,忌酒及辛辣或过敏食物.
意见建议：注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物.经期避免性生活月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。.多喝水，盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温
病情分析： 白带过多是妇科临床最常见的一种症状，指阴道分泌物的增加。
许多人因白带过多而就诊。但对白带的敏感性却因人而异，差别很大。有些妇女虽有大量白带，但无任何不适感觉，而另一些人则虽生殖道分泌物正常或仅稍增多，外阴往往有湿润感也会困惑不适，便急于求治。这与本人的性格、社会地位及文化程度有关。实际上凡有雌激素影响的健康妇女，均有生殖道排液，俗称白带，不应理解为病变。主诉白带增多的患者中，有些是生理性白带增多，或是正常宫颈落液，或正常脱落的阴道上皮细胞，因此对白带增多的患者，应首先分清究竟是生理性白带，还是病理性白带。
指导意见：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，建议您做相关方面的检查1.妇科检查阴道炎症状通过常规妇科检查，初步筛选可能性疾病，并取分泌物标本做必要的检查。2.阴道分泌物检查检查ph值、检查阴道清洁度，是否有霉菌、滴虫、细菌（线索细胞、脓细胞）感染。3.阴道分泌物培养检查是由哪种病原菌感染，为医生提供准确的诊断依据。4.药物敏感试验检测病原菌对哪种药物敏感，可以针对性用药，提高治疗效果。结合您的检查结果，以确定阴道炎的类型后，科学针对性治疗，效果是很好的。
以上是对“白带很多像水一样流出来淡绿色的有臭味已”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！