病情分析： 玄米就是糙米，富含纤维、利于肠胃，可调和体质；能够促进血液循环，增强肠道蠕动，润肠通便；在治疗消化不良，食欲不振等症状有消食导滞，健脾开胃的功效。
意见建议：玄米茶芳香浓郁，既有绿茶的色泽美丽，又有玄米和绿茶的双重营养，很受日本人的喜爱。绿茶因为含丰富的单宁，具有抗氧化、抗菌的作用，被日本人认为可以防止动脉硬化、美容等。所以，将养胃利肠的玄米和减肥美容的绿茶结合而成的玄米茶就更是物美价廉的“健康饮料”了。
病情分析： 大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。玄米茶的香气具有缓和情绪的功效，它还含有大量维生素B及维生素E。
意见建议：建议不要同时喝2种。一般是不会引起上火的，反而能清热解毒。
健康指导：对于肠胃不好的情况，日常的饮食中的注意可依减少一些刺激的食物的摄入，对于一些豆类食物都不建议补充，避免导致一些肠胃胀气的情况的出现，而影响肠胃的保健的i情况，同时可依减少一些韭菜这样的食物的摄入
以上是对“什么时候喝玄米茶较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！