三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有 三阴交 疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗；又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。
按摩15分钟就可以，时间不用太长。用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
问题分析：你好，三阴交穴是足三阴经交会穴，中医理论认为，肾藏精，为先天之本；脾统血，为后天之本；肝藏血，“精血同源”。三阴交通达三经，具有滋阴补肾、疏肝理气、健脾利湿、调合气血、通经活络等功能，是治疗血病、妇科病的要穴。经期可以按摩三阴交穴。
意见建议：有妇科疾病的女性平时应该每天按揉三阴交穴，有很好的治疗效果。另外还能补血养颜、强身美容。
问题分析：您好，月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能.可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。
意见建议：月经推后还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超，找到原因然后针对性治疗.
以上是对“我按压三阴交的时候按出了月经了，怎么办啊，严重吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！