心理分析：您好，您的情况主要是由于在睡眠时出现了我们经常提到的魇住，自己觉得当时意识状态特别清醒，也知道自己在睡眠，可是就是醒不了，在正常人中经常会出现。
心理指导：建议您不要有太大的压力，因为您自身这种情况在大多数的人群中都有过这样的经历，建议您平时养成良好的作息习惯，健康的睡眠，多锻炼身体，这种情况可能是因为睡眠质量不佳导致。
问题分析：您好，根据您的描述，这种情况要警惕孩子睡眠异常的表现，必要时可以就医检查孩子睡眠脑电图，发现问题尽早干预。当然，有时孩子白天疲劳也会出现类似的表现，问题不大。
意见建议：保持良好的心态，合理膳食营养，必要时就医体检。祝您健康！
说梦话也称梦呓。经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致 你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
以上是对“经常做梦被魇住是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！