怎样有效治疗脾虚

根据您的描述您的描述您脾虚多年,舌边有齿痕,肠鸣腹泻,吃过好多中药,没明显效果,伴随着脸上出现斑点。
  建议您继续服用中药调理,温补脾肾。可以服用炮附子,干姜,党参,白术,肉豆蔻,诃子,肉桂,当归,白芍,木香,生甘草,薏米,莲肉之类。平时注意规律饮食,少食生冷油腻的食物,注意保暖。祝您健康。
  忌食食物:
   性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
   味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
   利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。
  编辑本段食疗参考方
   a。粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。
   b。香菇牛肉汤:香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。
   c。炒牛肚土豆丝:熟牛肚50克切丝,土豆(马铃薯)80克,切丝后以清水淘洗掉表面淀粉

脾为湿土,喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚,脾虚也可以生湿,往往互为因果。因脾虚失运,水湿停留,多属本虚标实之证。本虚为主者,治多健脾,佐以化湿;标实为主者,则应以祛湿为主,兼以运脾。
  脾虚呕吐
   【症见】饮食稍有不慎即易呕吐,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。
   【病机病理】脾虚呕吐为脾脏虚弱,胃气上逆所致。
   【治法】健脾和胃止呕。
   【方剂】香砂六君子汤加减。
  脾虚泄泻
   【症见】大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
   【病机病理】脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致。
   【治法】健脾渗湿止泻
   【方剂】参苓白术散化裁。
  脾虚水肿
   【症见】身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。
   【病机病理】脾虚水肿由脾虚水停,泛溢肌肤所致。
   【治法】温脾利水消肿。
   【方剂】实脾饮加减。
  脾

脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候。多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ,如《灵枢·天年》篇中有“七十岁,脾气虚,皮肤枯”的论述。
  脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。
  脾虚患者应该吃一些健脾的食物,炒香菇、或者做香菇汤是不错的选择,山药脾虚患者也可以多吃,其次脾虚患者可以每天坚持吃一两颗枣,有利于健脾,脾虚患者还要注意不要吃油腻的食物,因为油腻的食物,很难消化。
  注意事项:脾虚患者因为消化不是特别好,所以日常饮食中要注意细嚼慢咽,不要吃得过饱,要少食多餐,严重的脾虚患者可以通过中药调理。每天少不了两杯 喳脾养生茶,健脾益气,适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。
  以上是对“怎样有效治疗脾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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