心理分析：根据您的描述，您的这种状态，发生在看鬼片后最为强烈，是学习机制在起作用即联想，强化和模仿；导致您的内在世界认为外部世界有危险存在，做出了自我保护反应，其实是有积极意义的
心理指导：纠正内在世界在认识上的错误，理性思考，客观看待外部的现实世界，是不是真有您想的危险，没有的话，我们就让我们的自我保护机制停下，让她在真实的危险预防中发挥作用
问题分析：您好，晚上怕鬼睡不着，是因为看到或听到一些迷行的观点，从而内心里产生恐惧所致，所以，要认识到这个世界上根本就没有鬼。
意见建议：1、你害怕的是一种未知，鬼只是这些未知之谜的代表，所以，要树立科学的态度，用科学的知识来去除恐惧。2、不要相信，也不要看和听迷信，有恐惧多和爸爸妈妈交流，可以让爸妈在你睡觉时多陪你一会儿。
问题分析：你好，你这个表现就是心理问题导致的，建议你不必担心的，世上根本就没有什么妖魔鬼怪之类的东西，所以不要害怕的。
意见建议：建议你平时别看一些恐怖电视、电影之类的视频，晚上的时候应该多锻炼，经常自己一个人走夜路等，不断提醒自己根本没有什么鬼魂之类的说法，这样就会有很好的改善了，如果还是不好可以去医院看心理医生的。
以上是对“我怕鬼晚上睡不着觉该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！