你好：根据你的描述按中医分析首先考虑是肾虚症状，肾虚分肾阴虚与肾阳虚。腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性机能失常(梦遗、阳痿、滑精等)。而肾阴虚证还可见到：五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数等。肾阳虚证则在肾虚证基础上兼见：畏寒肢冷、小便清长、下利清谷或五更泄泻、阳痿、带下清稀、宫寒不孕、面色苍白、舌淡胖苔白润、脉微弱迟等（需要提醒的是，很多中年人将夫妻性生活方面的问题一概归结于“肾虚”，还有一些人举凡有失眠、脱发、头晕目眩、腰背酸痛、耳鸣耳聋症状，就怀疑是肾虚所致，这样未免失之简单。
病情分析： 你好头痛是一种常见病。在饮食方面应以清淡为主，避免刺激性食物。避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物。
意见建议：建议偶尔头疼或体位改变而头疼不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头痛，就应引起重视，因为长期头疼或经常头痛可能是重病的先兆这种情况应该及时检查针对治疗。
问题分析：你好，根据描述的症状看多考虑的是植物神经功能紊乱引起头晕，头痛，犯困，多梦，精神不振，注意力不集中等。另外就是需要排查下胃肠功能失调引起相应不适。
意见建议：平时多做些颈部，四肢活动锻炼，预防颈椎病发生。日常饮食规律些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量避免。平时可以适当用枸杞泡水喝。可以清肝火，养明目的效果。
以上是对“我头部、眼睛发胀是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！