病情分析： 您好，乳腺增生分为乳腺小叶增生和乳腺囊性增生等，囊性增生相对于小叶增生要严重一些的，但是这个乳腺增生并不是十分可怕的疾病，是可以治疗好的，关键还和患者的情志有很大关系。
意见建议：一般女性脾气比较急促的，容易动肝火的得乳腺增生疾病的居多一些。可以调节一下情志，遇事先休息十分钟，看看是否真的要发火，再做决定。再就是可以使用一些治疗乳腺增生的药物治疗一下，譬如逍遥丸，乳癖舒等等都是可以的。平时不要压力太大，饮食上注意不要过食辛辣刺激食物，多食豆类，薯类等，避免长时间使用避孕药物等
病情分析：乳腺增生如果不及时调理会导致很严重的后果。乳腺增生延误治疗甚至可能引起癌变。尤其是囊性增生患者，或者有肿瘤家族史、情绪抑郁、生活在高度污染的环境里、食品安全得不到保障的条件下是容易发生病变的。
意见建议：乳腺增生治疗新药十味香鹿能明显减少乳腺实质增生，消除病变的作用。并且乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病，想要从根本上治疗乳腺增生，必须从根本上调控后人体内分泌性腺轴。
意见建议：大多患乳腺增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素。可能加重症状。最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.
以上是对“长3.00宽1.00的乳腺纤维瘤,用乳腺安康能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！