病情分析： 口腔溃疡具有周期性、复发性及自限性等特点，好发于唇、颊、舌缘等。病因及致病机制仍不明确。诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在其发生、发展中可能起重要作用。治疗主要以局部治疗为主，严重者需全身治疗，防止得口腔癌。
意见建议：口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。 1．多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。 2．多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。 3．忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。 4．忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。5．多喝开水，尽可能避免刺激。6．饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。 7．避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。 8．多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
口腔溃疡反复发作，其实并非是上火，不可轻视，久而久之是会恶化的。
口腔溃疡时随意使用降火药物，没有追根问底，查清病因;长期服用降火药物控制口腔溃疡不但起不到疗效，反而会对身体器官产生消极影响;
溃疡久治不愈、质地变硬仍采取简易措施，依然使用上述方式缓解病痛，未到专业专科医院检查治疗，导致癌变，错过最佳治疗时间。
大量使用西瓜霜粉剂、冰硼散、锡类散等散剂，只起到局部止痛作用;长期使用会缩短溃疡间歇期，延长发作时间。
口腔溃疡不能盲目治疗，要认清病因，对症下药，这样才能有效遏制口腔溃疡的反复发作。
有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关;患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病;有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
根据中医的传统理论和临床实践，对口腔溃疡的急性发作期和缓解期，依照不同的症型，分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法，结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作，而且可
复发性口腔溃疡，建议它疑问您尽早去专业的口腔黏膜科室就诊。
口腔溃疡一般西医认为是微量元素及维生素缺乏导致的。尤其是缺乏铁和B族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。而中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治。治疗口腔溃疡选对方法很重要，一些日常小方法和西药的简单治疗只能起到暂时的缓解口腔溃疡，但是长期口腔溃疡患者这种方法是不行的，所以还是需要去正规的医院选择专业的方法。
得了口腔溃疡，找到病因，对症治疗才是关键。中医治疗口腔溃疡能从人体内脏及内分泌入手，深层调理、疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增强机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络 ，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒，迅速清除溃疡，达到治疗的目的。一般轻者一疗程，重者 1-2 个疗程即可治愈。
如有其他疑问，我会在第一时间回答您的问题，祝早日康复
以上是对“口腔里老是起泡是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！