健康指导：可以的，红豆绿豆类属于豆科类，含有丰富的B族维生素以及各类矿物质，红豆还有丰富的铁质，可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力，绿豆清凉解毒、利尿还有明目效果，两者不太适合搭配在一起，建议这个季节您多饮用红豆，红豆外皮坚硬，要熬粥的话，最好先用冷水泡上一夜，使其外壳软化，就像打豆浆的黄豆一样，
健康指导：你好，根据描述，可以的，五谷里一般没有克的，这些放一起没什么问题但是我觉得你可以这么规划，把莲子百合绿豆小米高粱米放一起，这比较清凉补润， 山药薏仁黑米红豆大枣枸杞放一起，这比较温热补血。这两种粥可以交换着吃，也可以根据季节有偏重，上火干燥的夏天多吃前一种，怕冷受寒的冬天可以多吃后一种
健康指导：您好！红豆、绿豆、黄豆都是很好的豆类，营养丰富，红豆能够补肾益气，美容养颜，还能够去除湿气。绿豆能够利尿降暑，降火解毒，还能帮助排便。黄豆中的植物蛋白含量很高，它的氨基酸成分与动物蛋白很相近。这几种豆类一起煮可以经常吃，煮多少可以依据个人喜好和需求。
以上是对“红豆能和绿豆一起煮吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！