病情分析： 首先要排除怀孕的可能,如果已经排除建议做到一下几点：
意见建议：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或;2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖;3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
病情分析： 月经提前或者推迟一周都属于正常现象.如果超过10天或以上还不来月经,排除怀孕的情况就考虑是月经不调,需要做个内分泌检查明确病因.
意见建议：月经推迟或着提前10天都是属于正常的情况，精神、情绪、外界的环境、天气的变化、内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况，一些冷热的刺激、饮食的不当等。等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉.
病情分析：您好，如果是怀孕的话一般会在停经（从上次月经的第一天算起）6周会出现早孕反应，如恶心、呕吐、厌食油腻、头晕、乏力等症状，但出现上述症状并不一定是怀孕，也有药物、精神因素等可能。妊娠8周后会出现乳房的膨胀感、乳晕颜色加深有结节等表现。
意见建议：月经规律、有性生活的女性若月经推迟10天以上，怀孕的可能较大，建议使用早孕试纸或者医院查血HCG、B超确定是否怀孕，注意早孕试纸的正确使用以保障结果的准确性，放松心情避免过度紧张，不可仅根据症状判断。
以上是对“月经迟一周来正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！