病情分析： 你好多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
意见建议：建议在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。针灸治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴。手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针等等。所以建议及时到正规专业的医院就诊，在医生的指导下采用合适的治疗方案
病情分析： 你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，困倦时可以喝点茶。
意见建议：首先保持良好的心态，保持睡眠的环境卫生，睡前半个小时洗热水澡，泡脚 坚持形成;“入睡条件反射”1.养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱.2.卧室光线要柔和，温度不宜过高。3.坚持每天睡前用热水洗脚。4.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
您好，椎基底动脉供血不足，可能有很多原因造成，最常见的就是动脉血管的粥样硬化，造成管腔的狭窄，脑血管供血不足，引起头晕的症状。人的血糖正常值为3.6一6.1mmol/L，您的检查偏高。
饮食上需要注意，首先少吃肥甘厚腻，动物的内脏脂肪等食物，多清淡饮食，以免加重粥样硬化。其次，戒烟酒，尤其是烟，是造成动脉硬化的有害因素。可以多喝茶，能够保护血管，防止血管硬化。再次，血糖高的病人，平时少吃糖分高的食物，不能暴饮暴食。最后，加强锻炼，控制体重。
以上是对“很容易感到疲劳是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！