日常生活中,哪些东西可以增强抵抗力?

为何孩子容易生病
   人体的免疫系统是人体的卫士,每天都打击入侵的“敌人”。但是免疫系统不是天生完善的,是逐渐建立起来的。在医学上,有人把6岁以前的孩子称为“生理性免疫功能低下状态”,所以这就是孩子们为什么相对成人来说更容易生病的一个原因。
   每当一个感染性的细菌侵入人体,外来免疫系统就把信息贮存在文件中,以防止下一次的感染。并能对这种细菌,发动较为有力的进攻。所以,没有患感染性疾病,或很少患病的孩子们免疫系统很薄弱。 提高孩子免疫力
   宝宝生病后,总让爸爸妈妈忧心不已,其实,如果爸爸妈妈能在平时多做一些有益于提升宝宝免疫力的努力,是能起到提升宝宝免疫力的作用,进而减少宝宝生病的次数,并降低宝宝患病的几率。   母乳喂养有助提高孩子免疫力  母乳中含有大量的免疫物质,能增加宝宝机体免疫力及抗病能力,可防止宝宝受病毒的侵入而生病,所以,如果条件允许的话,尽量母乳喂养宝宝,为宝宝打下坚实的健康基础。   不要让孩子放弃集体生活
   冬天到了,别再让孩子上幼儿园了,不能让孩子传染上更多的细菌。
   错误这种想法不正确。为了让抗体的种类尽可能完整,孩子的免疫系统需要面对各种细菌

小孩经常感冒咳嗽注射丙种球蛋白肯定不对是药3分毒怎么没有副作用呢?应该给予均衡的膳食全面的营养素才对并随时注意小孩的冷热.人体必需的7大营养素与平衡膳食人体必需的营养素有7种即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的营养全面比例合理均衡膳食及一把蔬菜一把豆一个鸡蛋加点肉5谷杂粮要吃够很好地体现了膳食平衡的思想.只要我们认真做到了膳食平衡保持身体降是很容易的.一、水:水是维持生命不可缺少的物质占人体体重的2/3以上水的生理作用:①水是人体体液的主要成分;②水是各种营养成分的溶剂;③水是物质运输的载体对食物的吸收排泄有携带作用;④水可以调节体温;⑤水是体内的润滑剂;⑥水是廉价的又颇具治疗效果的奇药.水的正常需要摄入量成人为每天1.5~2升.小孩为每日每公斤体重25~35毫升.多饮水有利于体内毒素的排泄减少患肝胆及泌尿系结石的患病率.2、蛋白质:蛋白质是一切生命活动的物质基础没有蛋白质就没有生命可见蛋白质对人体是非常重要的正常成人体内16~19%是蛋白质.生理功能:①构成人体组织与修复组织人体任何组织器官都以蛋白质为重要组成成分;②是构成体内各种酶、激素和抗体

痛风被称为“富贵病”,是一种很早就被发现的疾病。痛风虽然“来去如风”,但如果控制不彻底,对人体危害极大,所以尽早养成良好的饮食习惯是预防控制痛风发作的较好办法。食物中的嘌呤含量差别很大,痛风病人尽量不要吃海鲜、动物内脏。喝酒要选择红酒,不喝啤酒,少喝白酒。肉汤少喝、火锅汤不能喝。茶要清淡的,浓茶、红茶不能喝,喝牛奶不能选酸奶。痛风患者宜用食物:一、肉类和海鲜食物。严格意义上痛风患者不能吃肉类和海鲜,但是肉类对人体正常新陈代谢非常重要,还可以增强人体抵抗力,所以痛风患者应当少量补充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉类。二、蔬菜和菌类。蔬菜以芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、莴笋、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、豆腐为宜,菌类以各种蘑菇、真菌植物为宜。三、饮品。饮品主要包括水和茶,其他的饮品并不适合痛风病患者饮用。痛风病患者要适当加大日常饮水量,从而加大尿量,促进尿酸正常排出。如果是在痛风病间歇发作期,为促进药物吸收,加快药物分解排泄,更要加大饮水量,最好保持每天两千毫升饮水。
  以上是对“日常生活中,哪些东西可以增强抵抗力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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