你好，颈椎病引起头痛必须要了解其头痛原因，及时治疗才是关键。1.因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头痛。2.颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头痛。3.病变刺激、压迫或损伤第一、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。4.病变可刺激或压迫推动脉四周的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。5.推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头痛。1、让颈椎保持轻松颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头痛，所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说，都建议大家每工作1 小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤。2、茶疗掭宁茶中含有藿香、白芷、桑叶等成分，桑叶有散风清热、清肺润燥、凉血明目功能。能有效缓解头痛，而且纯中
椎动脉型颈椎病：症状：头痛、头晕，耳鸣眼花，记忆力减退，少见声音嘶哑，吞咽困难，复视，视物不清，听力减退，头颅旋转引起的眩晕是本病的特点。治疗：1.药物治疗，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。2.运动疗法，各型颈椎病症状缓解或呈慢性状态时，可开始颈部运动以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。3.手法按摩推拿疗法，是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。4.理疗，在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。5.温热敷，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。6.如果症状比较明显可以静点扩
颈椎病引起手麻，头晕，头疼，恶心呕吐，都属于颈椎病急性发作的症状，均是椎间盘突出压迫神经引起的，一般引起手麻的话，算是比较严重了。不知道你近期有没有检查椎间盘，需要了解一下具体的椎间盘突出情况，来对症治疗。急性期可采用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克静脉滴注，连用3～5天，目的是脱水消炎，加速水肿消退，解除压迫。非手术治疗目的在于促使神颈椎病引起手麻，头晕，头疼，恶心呕吐，都属于颈椎病急性发作的症状，均是椎间盘突出压迫神经引起的，一般引起手麻的话，算是比较严重了。不知道你近期有没有检查椎间盘，需要了解一下具体的椎间盘突出情况，来对症治疗。急性期可采用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克静脉滴注，连用3～5天，目的是脱水消炎，加速水肿消退，解除压迫。非手术治疗目的在于促使神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。
以上是对“脖子低头疼,如果是颈椎病要怎么预防和缓解治疗疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！