颈椎病如何自我治疗呢？

病情分析：您好，颈椎病的症状在早期一般只有头疼、局部手麻或者头颈部手臂麻木的症状。
　　　长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
　　意见建议：早期轻微颈椎病的治疗方法：采用保守疗法治疗早期颈椎病：对于轻型的病例，，用一些消炎止痛药物如消炎痛等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效。为限制颈部活动，可以佩带颈圈。一般颈椎病的症状在2周～1月内可以缓解。患有颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，并可加强颈部肌肉的抵抗力，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。祝早日康复！

目前治疗颈椎椎间盘突出最理想的方法应该是中医外敷药穴位贴覆药物通过皮肤的渗透可直达病灶用于祛寒除湿、温经通络促进血液循环对局部发生的蹭及时的进行修复从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复目的这种方式既方便、快捷、又安全且无副作用缓解或康复后也不易复发我患有颈椎椎间盘突出头晕、脖子、肩膀僵硬、疼痛手臂手指麻木非常痛苦用了一药名叫力.肤.叶的产品（谷.歌搜搜能找到）产自加.拿.大纯植物提炼没想到治疗效果会这么好用了也就四、五次症状就基本没有了真牛因为是个外敷喷剂所以使用起来也非常方便将药物直接喷敷在病患处病痛能得到迅速缓解由于我自己亲自体会过治疗效果所以才敢在这里无愧于心的推荐您考虑一下对照自己的病症要是觉得我所介绍的对您的病情康复有帮助就可试试说实话治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试但愿用后您的病症会大大好转并能尽早康复但愿我的回答能给您带来一点帮助
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您好，治疗颈椎病主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等治疗颈椎病就可以得到良好的疗效。
　　　手术治疗颈椎病：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
　　　物理疗法治疗颈椎病： 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
　　　推拿针灸治疗颈椎病：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。
　　　平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
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您好：颈椎病的治疗方法包括非手术治疗，具体如下：
　　　(1)颏枕带牵引：适用于脊髓型以外各型颈椎病。坐位、卧位均可进行牵引，头屈15°左右，牵引重量为2～6 kg，牵引时间为项背部肌能耐受限，每日数次，每次1 小时。无不适者，可行持续牵引，每日6～8 小时，2周为一疗程。
　　　(2)颈托和围领固定：可使用充气颈托。其除固定颈椎外，还有一定撑开牵张作用，以限制颈椎过度活动，而行动不受影响。
　　　(3)推拿按摩：以改善脊髓型以外的早期颈椎病的局部血液循环，减轻肌肉痉挛。
　　　(4)理疗：可加速炎性水肿消退和松弛肌肉作用。
　　　(5)药物治疗：可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂及镇静剂对症治疗。局部有固定且范围较小压痛点时，可用醋酸泼尼松龙2ml局部封闭治疗。

保持良好的坐姿或体位。提醒自己做颈椎操。常常参加体育锻炼。适当的枕头高度。注意颈部的保暖。
　　目前西医对颈椎病尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时
　　可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者
　　可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法，另外手术治疗也不是颈椎病的
　　首选疗法，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。
　　指导建议：
　　治疗骨颈椎病的治疗上还是选择保守治疗最佳。可以外用"力服叶喷剂"
　　（加拿大产）此方法安全可靠、起效速度快，且适合中老年患者使用。
　　它具有安全、快速渗透、且透气性好等特点，一天一次，且药效直达病灶
　　坚持一段时间的治疗就可以达到基本康复，康复以后多多注意保养很少复发。

对于有颈椎病怎么治疗最好的问题你一定要重视，你提到有颈椎病怎么治疗最好为你解答如下。你好，治疗颈椎病的枕头只是缓解疼痛，并没有切实的治疗意义。西医没有特效治疗方法。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草、川西归尾、川地龙干、穿山甲、威灵仙、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法。

颈椎病共分为肌颈型颈椎病、神经根型颈椎病
　　脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病、
　　五种。其中属脊髓型和椎动脉型症状较为严重。
　　脊髓型常见症状有肢体麻痹、走路不稳、腰部有束缚感。
　　椎动脉型常见症状有头晕、耳鸣、听力下降等。
　　如确诊为以上五种颈椎病，应积极治疗，以免耽误病情。
　　其中常见的治疗方法有牵引、针灸、按摩、理疗的方法。
　　这些方法往往见效慢，效果不尽人意。记得
　　几年前同时用过"力服叶"（应该是叫这个名字，加拿大产的）
　　对他有很好的作用。后期和配合轻微锻炼现在他基本没事儿了。
　　具体你自己查找吧。很多年了我记不太清了，那位同时也离职了。

病情分析：颈椎病引起的供血不足，大多伴有神经受压，可引发颈肩酸痛，有的可放射至头部和上肢，伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，极少数人有过猝倒。
　　意见建议：治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛，增大椎间隙，减轻对交感神经的刺激。颈托和围领可限制颈椎过度活动，轻柔的手法按摩及理疗有加速局部炎性水肿消退，松弛肌肉，改善局部血液循环的作用。对于顽固病例，保守治疗无效者，在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后，可以考虑手术治疗

病情分析：你好，颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。根据不同情况分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、混合型。头部症状可表现为头痛、头晕。上肢症状表现麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖和无力感。也可出现于一侧和对侧下肢的感觉或运动障碍，如一侧上肢发麻而对侧下肢疼痛。
　　意见建议：建议给于颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。
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你属于比较常见的神经根型颈椎病症状,X光拍片检查可以确诊.
　　此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用
　　治疗可以选择纯中药制剂的膏药
　　你本身患颈椎病,治疗期间只要注意休息,按照疗程使用,一定能够很快康复的,但是要注意的是此病与自己的休息好坏都有很大关系的,好转后长时间上网游戏,对颈椎和肌肉的影响很大,所谓七分治疗,三分休息,都是很重要的.治疗期间建议停止或者减少上网,只治愈后在日常生活中还需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发.

您好！颈椎病治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.三是无论采取哪种手术方式，都是在患者颈部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 祝早日康复！
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病情分析：颈椎病是指因颈椎间盘退行性变化及颈椎骨质增生，刺激或压迫了邻近脊髓、神经根、血管及交感神经，并由此产生的颈、肩、上肢一系列不适表现。
　　意见建议：治疗主要包括牵引疗法、物理因子治疗及手法治疗。其作用是解除肌肉痉挛，缓解疼痛；改善局部血液循环，松解软组织粘连；调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位；改善或恢复脊柱的正常生理弯曲；使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫；减轻椎间盘内压力，有利于膨出的间盘回缩以及外突的间盘回纳。

根据你提供的资料分析认为：可给予理疗推拿、按摩针灸、针刀牵引注射治疗等；或服用活血化瘀通经活络的中成药；或静点20%甘露醇和脉络宁
　　平时避免久坐和长时间低头（伏案）工作枕头不宜过高过低坚持每天做颈椎保健操：（端坐身体不动单头部运动分别做低头、抬头左转、右转左侧屈、右屈侧由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看每个动作达最大限度停10秒每次坚持10~15分钟动作要轻缓、柔和一天可以做数次.）平时多做运动如：打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等

病情分析：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。
　　意见建议：卧床休息，要注意枕头的选择与颈部姿势，可以采用颈椎牵引、推拿、按摩、针灸、热敷、理疗等传统治疗方法治疗，严重时可以考虑手术治疗，中西医结合治疗效果好。

病情分析： 到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1--2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,
　　意见建议：不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
　　以上是对“颈椎病如何自我治疗呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，初期的颈椎病能引起头疼等症状，症状为脖子僵硬、活动受限、头晕恶心、颈肩疼痛、颈部有响声、上肢麻木等等，而如果不治病情得不到控制，则会造成肌肉萎缩、双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪等等。
　　意见建议：建议到当地相关医院科室进行详细的检查，明确病情，再根据医嘱进行针对性的治疗，可做颈部ct、核磁共振，同时在日常生活中要注意颈部保暖、休息，改掉不正确的习惯、姿势，要经常做颈部锻炼，缓解肌肉紧张与痉挛。