黑头其实就是角质栓塞的一种情况,毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里,油脂氧化就变成硬化的油脂阻塞物暴露在空气的表面氧化后呈现黑色,所以我们俗称它黑头.因为T字部位油脂分泌旺盛,所以黑头通常出现在我们的额头,鼻子等T区部位.黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的,任何年龄,任何肤质的人都有出现黑头的可能.天气闷热会导致出油更多,毛孔张开,令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬,所以黑头情况就更加明显了.
所以 ,从成因看,去除已经生成的黑头是一个办法,而从根源控油补水也是必不可少的一环.
去黑头的办法有一,拔除黑头,二,深层清洁面膜去黑头,三,溶解去黑头,四,挤压去黑头五,气浴清除黑头等方法.
祛除黑头的方法有哪些：
一、用撕拉面膜和鼻贴
优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。
缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。
建议：贴完最好涂上紧肤水 。
二、用盐搓
洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。
优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。
缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。
建议大家去正规的皮肤病医院，采用果酸活肤治疗粉刺。它的使用可以使角质代谢正常化，改善皮肤角质粗糙、肥厚、避免产生粉刺痘痘的问题。同时还能帮助长痘痘的受损的肌肤进行修复，改善痘疤的问题。
病情分析： 黄褐斑又称肝斑，蝴蝶斑，是一种色素沉着病。该病显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则斑块，边界清楚。它多发于中青年妇女，轻者局限于两颧，重者遍及整个面部，影响美观。研究会得认为黄褐斑是与内分泌失调有关。
意见建议：蜂花粉的许多营养成分都有明显的医疗保健作用，能有效地消除面部黄褐斑。绝大多数黄褐斑患者，随着病因的消除，黄褐斑亦自行消退，但对迟迟不能消退者则必须调节内分泌。蜂花粉能有效地调治内分泌紊乱、抑制黑色素的分泌，并促使表面黑色素的代谢，营养颜容，能有效祛除黄褐斑
以上是对“毛孔粗大，黑头很多，脸颊上也有。皮肤粗糙不光滑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！