女生低血糖、贫血,吃什么好。求调养

病情分析: 现在先纠正贫血吧!等贫血完全好了再怀孕!很多人怀孕后都会有不同程度的贫血,严重的会影响胎儿。资料表明我国育龄妇女的贫血情况是比较突出的,哺乳母亲及孕妇的贫血情况较未孕未哺乳妇女更为严重。资料提示,孕妇妊娠13周后,尤28周后要增加铁剂的补充,矫治孕妇贫血。孕期贫血的后果轻度贫血对妊娠无多大影响,严重贫血者由于血液携氧能力降低,使胎盘缺氧,以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息,严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足,也影响胎儿生长发育,即使能够足月妊娠,孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差,贫血产妇所生的新生儿由于体内铁质贮备量低,
  意见建议:即使出生时无显著病变,血色素在正常范围,但因铁的贮备不足,往往出生后不久便会出现贫血现象。我国诊断孕妇血红蛋白<10克/分升为贫血,未孕妇女血红蛋白<11克/分升为贫

健康指导:红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。$(CRLF)$(CRLF)红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。$(CRLF)$(CRLF)红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。$(CRLF)$(CRLF)红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了

病情分析: 贫血是指一定体积的血液内红细胞数量和血红蛋白低于正常范围。贫血是一种综合病,可出现于许多疾病。形成贫血主要有三类原因:造血功能不良(常由于干细胞缺陷、造血原料不足、骨髓受到外来细胞或物质侵占等原因)、红细胞过度破坏及失血。血红蛋白为输氧的载体,故贫血后可发生全身组织缺氧症状,如头晕、乏力、食欲不振、心悸、活动后易气急等。
  意见建议:低血糖是指血液中的葡萄糖含量低于正常值(80~120mg每分升),是可能在短时间内发生的,不是一种疾病,可以通过喝糖水、含糖片,严重的可以通过静脉注射葡萄糖来调节血糖平衡。
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