病情分析: 补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品
意见建议:从动物如肉、鱼、贝类和家禽来源获得的铁是亚铁血红素铁,很容易被人体吸收。而来自于非动物来源如深绿色叶类蔬菜、豆类、强化面包、谷物和干果的铁为非亚铁血红素铁,需要在一定的条件下才能被人体吸收。蛋黄中也含铁,大部分是非亚铁血红素铁。 如果把含非亚铁血红素铁的食物与含亚铁血红色素铁或富含维生素C的食物(如橙汁、橙子、草莓、辣椒、木瓜、西兰花、柚子、哈密瓜、西红柿、芒果、土豆)一起吃,可以增加人体对非亚铁血红素铁的吸收。
病情分析: 孩子出现上述情况建议服用龙牡壮骨颗粒补钙,服用赖氨葡锌颗粒补锌指导意见:孩子缺铁性贫血,可以多吃猪肝猪血,佐餐添加铁强化酱油食补
意见建议:xww奶类是补钙的最佳食品,不仅含钙量多,而且吸收率高。除了钙以外,奶类还含有孩子生长所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素等,因此它们的补钙效果特别好,另外也可以服用小儿迪巧这样的钙剂来补充。富含铁的有动物血、肝脏、瘦肉和鱼类,在补铁的同时,要注意补充维生素C和维生素B2。在植物性食物中,黑木耳、芝麻酱和桂圆的含铁量较丰富。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等
病情分析: 您好,建议还是要从食物中吸取来补充。要及时给婴儿添加辅食;其次,要根据婴儿的消化吸收能力,在膳食中注意补充一些含铁比较丰富的食品,多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、鸡肝、紫菜、冬菇、木耳和豆制品等,。一旦发生缺铁性贫血,就要积极治疗,在医生指导下坚持服用铁制剂。注意在服用铁制剂和含铁丰富的食品的同时,应多吃一些酸性食物。如山楂片、维生素C等,这样可以促进铁的吸收。
意见建议:2补钙的同时,妈妈还要给宝宝吃鱼肝油,这样才可以促进钙的吸收,妈妈在医生的指导下服用钙制剂的同时,还要从食物中补充钙,可以吃钙含量丰富的奶及奶制品、豆类及其制品、虾皮、海产品、坚果类和蔬菜等。
以上是对“宝宝现在缺铁缺锌缺钙怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!