你可以采用食疗或者茶疗的方法来清肺，这两种方法都是比较有效果的方法，食疗清肺汤两种：1，雪耳，莲子，百合，排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克．做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时．2，桑百皮，百合，排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克．做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时．3．茶疗：可以喝茶，喝茶能够起到清肺，祛火，润肠的作用，但是要注意，喝茶要在上午，不要选在晚上，而且年龄较大不推荐喝浓茶。
病情分析： 你好，血脂高的人是可以适量吃猪血的，猪血的蛋白质含量略高于瘦猪肉，所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例靠近，极易被消化、吸取，且猪血中脂肪含量十分低，适合血脂高的人食用。
意见建议：此外，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生对人体有益的排毒、润肠物质。这些物质能与粉尘或有害重金属结合后将其排出体外，具有排毒作用。
病情分析： 可以适量的吃，你好，高血脂主要是饮食调养和运动减轻体重和禁止高脂肪饮食。
意见建议：在饮食上，以易消化、清淡为宜，忌过咸过甜以及过于油腻不易消化的食物。忌辛辣、刺激性食物及油炸油煎食物和上火物;戒烟、酒、少吃炒货多吃蔬菜，如青菜、白菜、芹菜、黄瓜、萝卜、菊花、芦蒿等，多吃水果如梨、苹果、西瓜等。
以上是对“多吃什么食物能清肺?尤其是对吸烟的人有益?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！