病情分析：你好，建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，痔疮病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，对于自从最好的方法是通过手术治疗。
意见建议：建议养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。
病情分析：饮食不合理引发痔疮疾病： 食物的摄取是每个人都需要的，但注意不要吃辛辣、刺激性的食物，另外，长期喝酒也容易导致痔静脉丛血液淤积，因此，要戒酒。避免影响到静脉血液回流，导致静脉曲张，从而出现外痔疮。
意见建议：注意事项：一个人的卫生情况很大程度上影响身体的健康状况，每天晚上回家最好能够用温水清洗肛门周围的周围的残留物，不要用热水烫洗，促进肛门处的血液正常流通，保持肛门处清洁、干净，私人物品要专用，切勿混杂使用。
病情分析：腹内压力过大引起的痔疮
蹲厕时看杂志报纸，就会延长蹲厕时间，使腹内的压力长时间的增加，从而对静脉壁造成一定的压迫，使静脉丛的回流受到阻碍，静脉丛就会发生弯曲扩张的情况，从而引起外痔的发生。另外，久坐久行也会导致腹内压力的增加。
意见建议：踢毽子预防痔疮：这种方法对预防痔疮很有效果，有趣且不会枯燥，如果两只脚盘踢效果就比较的好，就是左脚踢一个，右脚踢一个，两只脚交替进行。也可以用左右膝盖轮换着踢毽子。
以上是对“前几天得了外痔，今天疙瘩破裂了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！