病情分析： 首先需要饮食控制，多饮水，每日2000~3000ml，避免受凉，戒酒，避免剧烈运动。不吃海鲜、火锅、肉汤、内脏、豆制品、香菇等高嘌呤的食物。关键靠平时！不能等疼痛发作才到医院就诊。应该平时定期检查尿酸，必要时服用降尿酸药物，如苯溴马隆50mg，一天一次，将血尿酸控制在420umol/L以下，一般就不会发作。而急性发作期间没有太好的办法，只能卧床休息、足部保暖、多喝水、饮食控制，而且急性发作期不能口服降尿酸的药物，否则会延长发作的时间。急性发作期痛得厉害的话可以吃点双氯芬酸等止痛药，如效果不好可以口服秋水仙碱0.5mg，一天三次，出现腹泻症状立即停药，疼痛一般1周左右完全恢复，疼痛完全缓解后1周才能开始口服降尿酸药物。
尿酸由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。成年男性体内的尿酸总量为7毫摩左右，其中将近一半每天交替排出体外。如果生成量增加，排泄量减少，尿酸在血液中的浓度就会增高（正常人的尿酸在血液中应该低于200ml/dl），出现高尿酸血症。如果不及时加以控制，便会发展为痛风。你以后少喝酒，多喝水，以素食为主，这样就可以降低尿酸含量了。尿酸是嘌呤的代谢物，碳酸氢钠（小苏打）片可降尿酸。降尿酸的药物很多但是大多对肾脏和肝脏都有一定的损害，可从饮食上控制不吃海鲜、少吃牛羊肉、不喝荤汤，饮食清淡些减少嘌呤的摄入。尿酸过高时建议入院，遵医嘱服药，平时可从饮食上控制。
尿酸高可导致关节的组织纤维化,甚至坏死，尿酸随着血液进入人体的关节软组织中,导致尿酸盐的沉淀,引起关节出现病态现象,临床中较为严重的尿酸高患者基本上都会出现关节活动能力下降,骨骼出现程度不一的纤维化,同时还具有容易引起骨折这种现象。治疗包括：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.以后要少喝酒，多喝水，以利于血尿酸从肾脏排出.平时以素食为主，这样就可以降低尿酸含量了。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.
以上是对“尿酸高了能降下来吗？吃什么（药除外）？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！