朋友您好，考虑出现包皮裂口，首先怀疑包皮过长。包皮过长容易导致病菌感染，长期刺激可以导致包皮裂口。包皮裂口的引起原因基本上是包皮过长，包茎因长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可诱发包皮龟头炎，使包皮粘膜水肿、充血、糜烂、皲裂、反复交叉感染;由于性生活反复摩擦包皮，易使之水肿，动作激烈时更明显，甚至发生包皮嵌顿，在性生活时易出现裂伤和出血。包皮裂口同时还会因为尿液残余不易排尽，往往和积聚在包皮内与脱落的细胞及黏液或细菌等在温暖湿润的环境的形成包皮垢，所以建议您如果存在包皮过长的情况，最好尽快到正规男科医院接受包皮切割手术
病情分析： 龟头炎起初局部潮红，有灼热感和瘙痒的感觉，感染龟头炎一般由于不洁性交引起的感染或者由于包皮过长，清洁不够，包皮和龟头之间的不洁之物刺激局部粘膜引起的炎症。临床主要表现为龟头及包皮潮湿红肿灼热疼痛，摩擦后症状加重伴有、尿急、尿痛登症状。如不及时治疗龟头及包皮可发生糜烂和溃疡，并伴有乳白色臭脓性分泌物，严重者可出现坏疽还会引起前列腺炎及不育。如发现问题请及时去医院就诊，明确病因后，在针对治疗，以免耽误病情，断从而选择药物治疗，在治疗的期间应注意局部卫生，包皮过长者，应经常清洁，患病期间停止性生活。
病情分析： 你好龟头上有小红点是典型的包皮龟头炎的症状，包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。
意见建议：建议西医治疗的基本原则是消炎杀菌.一般是内外并治.对于急性浅表性包皮龟头炎和环状溃烂性包皮龟头炎的治疗首选红霉素和四环素.滴虫性包皮龟头炎的治疗首选灭滴灵,对于白色念珠菌引起的包皮龟头炎的治疗常用曲古霉素或伊曲康唑治疗.
以上是对“自慰多了，龟头上发红而且还有裂痕，一摸就疼咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！