利尿食物诸如： 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草葱、洋葱、柠檬…..等 红豆----红豆主要的功能包括有：补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等 黄瓜----性凉可除热利尿、解毒 薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分 冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒还可以醒酒、减肥附注：冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中故需连皮熬煮 西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫减少水肿 的问题如果是生吃的话效果就更好 绿豆----绿豆有利尿作用是凉身性质的食品 可以防署降温 咖啡茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子 海带----表面有一层略带甜味的白色 粉末--甘露醇具有良好的利尿作用 山查----新鲜山楂洗净拍扁用热水冲饮有利尿、消滞除腻等功效 桂花与鸭肉或核桃仁：桂花与鸭肉搭配可滋阴补虚、化 痰散淤、利尿消肿 西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素使盐顺利随尿排出 玉米须----玉米须对人有利尿作用可以增加氯化物排出量其利尿作用是肾外性的所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效 玉米----具有多种功
病情分析： 有降血脂、降血压、防止血管硬化的食物：海藻、山楂、黑木耳、大蒜、莲子、洋葱、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等。有消炎及使炎症减轻作用的食物：大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。有清热解毒作用的食物：西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、扁豆、乌梅、菠萝、葫芦、鲫鱼、墨鱼等。有强脾健胃作用的食物：生姜、乌梅、鸡内金、麦芽、陈皮、花椒、茴香、葱、蒜、山楂、醋等。有润肠通便作用的食物：核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等。有镇咳祛痰作用的食物：白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜等。有止血作用的食物：花生衣、黄花菜、木耳、莲蓬、丝瓜、乌贼骨等。有生奶作用的食物：鲫鱼、猪蹄、鱼头、生南瓜子等。有预防感冒作用的食物：醋、大蒜、生姜，淡豆豉等。
问题分析：你好：一般含有消炎消肿的食物也很多，大部分是消炎、清热解毒功效的，如大蒜、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。 有清热解毒作用的食物有冬瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、等等。
意见建议：虽然食物也具有消炎消肿的功效，但效果要慢，如严重需要用药治疗的，以免延误治疗时期。
以上是对“吃什么东西可以消肿散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！