高血压的正常范围是多少

病情分析: 你好,高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa),舒张压小于或等于90mmHg(12kPa),亦即收缩压在141-159mmHg(18.9-21.2kPa)之间,舒张压在91-94mmHg(12.1-12.5kPa)之间为临界高血压。诊断高血压时,必须多次测量血压,至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊,需随访观察。
  意见建议:咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。

病情分析: 血压范围是90-120,其实对于不同年龄段的人来说,血压的正常范围是不同的,血压除了和疾病有关外,还和人的生理状况有很大的关系。连续3次(不是同一天)测定血压,若收缩压>140mmHg(18.7Kpa)或舒张压90mmHg(12.0Kpa)即可认为是高血压。测量前要安静半小时。如果你测量前有快速上下楼梯数层,血压测里不会准的
  意见建议:控制饮食,不要过多的摄入高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质类食物,少食含有较多的饱和脂肪酸的动物脂肪,戒长期饮酒、吸烟、精神高度紧张,如果工作压力大,要作好自我调节多参加体育锻炼

病情分析: 你好,正常人的血压值为;收缩压:90-140mmHg、舒张压:60-90mmHg。如果大于等于140/90mmhg的话,即为高血压的。
  意见建议:一.合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3.少吃高热量饮食;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜; 二.加强锻练,防止肥胖,增强体质.定期测量血压。必要时吃血压药控制血压。
  以上是对“高血压的正常范围是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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