你好半月板损伤是由于：1、外伤人体从事剧烈运动比如打球、负重时膝关节在人体做出屈曲动作时会做强力外翻或内翻内旋或外旋一般来说人体屈伸运动主要在上关节腔进行而屈膝时的轻度的回旋运动则主要在下腔完成屈膝时半月板向后移伸膝时则向前移在强力骤然运动时易造成损伤甚至撕裂即会造成半月板的损伤2、退行性蹭退行性改变造成的半月板损伤的特点是患者没有急性损伤史通常是由于常需半蹲位或蹲位工作长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成轻微的疼痛可以采用保守治疗如果治疗效果不明显时可以采用微创手术治疗从根本上解除疾病疼痛症状能够更好的控制病情治疗效果显着切口很小创伤小疤痕少康复快并发症少注意：多注意休息避免激烈的运动注意保暖防寒*半月板随着胫骨一起运动内侧半月板较外侧半月板移位小且半月板在膝关节屈伸过程中可以变形以适应膝关节的解剖形态保持了膝关节几何形态的协调从而维持膝关节运动协调一旦出现损伤对我们的行动有很大的限制建议采用现在先进的关节镜技术进行治疗
病情分析：半月板损伤是很常见的运动伤，可是大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。
意见建议：在损伤的急性期如关节肿胀明显，表明积血多，可在严格无菌操作下抽出积液，弹力绷带稍加压包扎；如关节有交锁，可尝试到正规医院手法解除。伤后的冷敷治疗很重要，同时需抬高患肢休息。一般需要使用长腿外固定保持患膝于伸直位4-6周，外固定可选择管型石膏，或支具，需确保良好塑形及固定可靠。一般4周后可在支具保护下部分负重行走，逐渐到完全负重。康复期间，要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。在慢性期，撕裂的半月板会损害膝关节其它结构，造成创伤性关节炎。因此，诊断明确的半月板损伤，如经非手术治疗无效，症状和体征明显，应及早手术治疗。
病情分析：半月板损伤在急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
意见建议：如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
以上是对“半月板损伤怎么治疗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！