病情分析：
您好；根据您的描述情况来看，您首先考虑软组织 损伤引起的症状，一般软组织损伤可能因为血液充血会有引起疼痛、肿胀、功能障碍等。
意见建议：
您好；建议您注意损伤部位的卫生保护，在损伤后48小时内使用冷水冷敷伤处减轻水肿疼痛症状，48小时以后使用温水热敷损伤部位改善血液循环促进组织恢复，不要抽烟，喝酒，应该少吃甜食，油性和辣的食物。这些都会影响病情的发展，平时一定要多喝水，经常喝一些绿豆汤，菊花茶之类的，有清热解毒的作用，养成良好的卫生习惯，一定要勤洗手，洗澡，保持衣服的干净，保持良好的心态，保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施，尽量房间干净，不要有蚊子，昆虫之类的，避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等，防止感染，患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。
问题分析：你好，看了你叙述的情况“下楼梯崴到脚马上肿了，肿了好几天脚几乎不疼了，但还没消肿，”你的问题是“能再冷敷吗？”外伤以后24小时内可以冷敷治疗，如果过了24小时在做冷敷就没有什么太大的作用了，你受伤已经好几天了，现在应当进行活血化瘀止痛消炎的治疗了。
意见建议：你好，根据你的病情和你受伤的时间，建议你要进行活血化瘀止痛消炎的治疗。我觉得你还应当去医院检查一下，做下脚的X线检查除外骨折，避免大意造成严重后果。
病情分析： 脚扭伤以后在急性处理器需要注意的有新鲜扭伤可立即冰敷，或向局部喷射冷冻剂，以抑制出血肿胀，并妥贴包扎固定。新鲜扭伤忌按摩、被动运动、立即行走活动，这样做都会加重局部损伤及出血。
意见建议：1～2天后可局部热敷，照射红外线灯，使用短波透热疗法。2～3天后可练习步行活动，局部轻柔按摩或辅以被动活动。1～2周左右可趋痊愈，严重的韧带撕裂则需要较长的时间康复。
以上是对“下楼梯脚崴了，肿的严重该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！