病情分析： 时间地使用电脑，看书等都会导致眼睛疲劳，虽然眼睛疲劳不是什么重大疾病，但是长期的眼睛疲劳会影响眼睛健康，引发各种眼疾病如干眼症等。因此，缓解眼疲劳对保护眼睛是势在必行的措施，下面为你介绍几个缓解视疲劳的方法，
意见建议：缓解眼睛疲劳的方法一：减弱荧屏的光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差（明暗对比）使字体清晰。
缓解眼睛疲劳的方法二：中断你的工作
如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。
缓解眼睛疲劳的方法三：闭眼休息
缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。
病情分析： 头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍；
意见建议：头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛，正是由于引起头痛的原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂,需要到医院检查确诊。
问题分析：引起你玩电脑时间长出现头晕的原因可能是由于你精神过于紧张，思想高度集中，脑血管处于高度收缩状态，引起大脑供血不足出现缺血缺氧所致的缘故。同时，不排除有颈椎病压迫脑血管所致的脑供血不足的缘故。引起你经常发烧的原因可能与你机体抵抗力较低，容易受凉感冒有关系。
意见建议：建议你到医院普内科就诊，在医生的指导下进行多普勒，血常规，C反应蛋白，颈椎等检查，根据检查结果，进一步的明确病因和诊断，然后给予积极的治疗和预防。
以上是对“为什么，我的笔记本开机速度突然变慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！