病情分析：有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪，治疗失眠症状，患者首先解决白天活动情况，避免过度劳累。因此对于这部分患者而言，在平时生活中必须要注意，晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情，这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
根据你的描述，考虑：慢性宫颈炎，宫颈糜烂．慢性宫颈炎的主要症状是阴道分泌物增多，可以有血性白带或性交后出现等．妇科检查可以见到有不同程度的糜烂，肥大，充血，水肿，有时可以见到息肉及宫颈囊肿等．宫颈在慢性炎症长期刺激下，还可造成息肉，裂伤等;甚至有些宫颈糜烂能够发生癌变．
建议：宫颈糜烂是一种生理现象．在治疗前首先做宫颈涂片进行细胞学检查，如果没有异常，不必担心．宫颈糜烂有效的治疗方法是物理治疗，如激光，冷冻，红外线凝结及微波等，治疗效果显著．轻度糜烂可以使用局部药物治疗，但药物治疗疗程长，花费也高．1．注意卫生，预防感染．2．内裤要柔软，棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干．3．治疗时间应选在月经干净后3-7天内进行．4．在创面没有完全愈合期间（4-8周）禁止盆浴，性交和阴道冲洗．5．物理治疗有引起出血，宫颈管的狭窄，感染的可能，因此，在治疗后需要定期复查，直到痊愈，同时要注意有无宫颈管的狭窄．
病情分析：你好！食道癌是严重危害人类健康的常见病和多发病，危害最大的是它的侵袭性和转移性，一般手术治疗、放疗及化疗等手段不但达不到治愈效果，而且有可能加速病情进一步发展，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。
意见建议：食道癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转。
以上是对“宜昌宫颈炎的疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！