你好,这位朋友:生过小孩子或流产后没有保养好的话，很容易患上产后风湿，又叫月子病,比如说：吹过风,下过水,洗过澡,出过汗,穿过拖鞋,外出走了路,吹过空调,等都可能导致以下的这些症状:一,头痛,晕,怕冷.2,眼睛不舒服,怕风,流泪（在做月子期间如果哭过,吹过风,看多了书和电视以及没有休息好都可能出现此症状）.三,手足关节,肩膀,脚底板,腰,会出现酸疼,麻木,怕冷,有累的感觉.4,心跳比以前更快,怕吓,有心慌的感觉.5,脾气比以前更烦躁,容易发火,时常都感觉心里有一股莫名的火想发出来似的,不能自控.六,经常感冒,连续不断的感冒,稍微严重的还会出现长期低烧.七,月经有带团,带黑,带白现象,时间长或短,量多或少甚至出现闭经现象.8,小腹微疼,胀气.9,胃口不好.不思饮食,有胞胀,怕冷现象.10,脸色偏黄,有些稍严重的患者还会出现记忆力和性欲明显下降,成天没精神,失眠多梦,甚至失眠.其中的痛苦只有自己知道.这种病分急性和慢性2种,慢性的发病快,慢性的可以在人体内隐藏几年,十几年,甚至几十年,随着体质的减弱,病情随之发作,如果想进一步确诊的话,可以上医院去做一下风湿和类风湿抗O以及和各种检查,医生
病情分析：您好，做什么人流最好，扬州武警医院妇产科给您答复：减压可视无痛人流技术在B超准确定位下行无痛人工流产术，而目前不少人选择的人流方式，也是比较先进的人流方式，和其它手术一样患者最关心的就是减压可视无痛人流成功率高不高？武警江苏省总队医院专家指出减压可视的无痛人流具有成功率高、病痛较轻、恢复时间短、少后遗症及并发症等显著特点。因为人工流产虽然操作简便，合并症较少，术后出血少，但受术者精神容易紧张。而药物流产虽方便，受术者心理负担较轻，但出血时间较长，有时并发组织残留，甚至造成习惯性流产、终身不育等严重后果。而减压可视无痛人流技术就很好地弥补了两者的缺陷。早孕流产是指在怀孕初期进行的流产，一般为45—70天内为手术最佳时间。这是一个门诊手术，也就是说一般不用进行住院治疗。在女性朋友计划实施终止妊娠术时，首先要先确定受孕时日。从末次月经来的那一天起开始算，到你现在的天数，是医院所确定的怀孕时间。一般要在45天之后才可做人流，因为在此之前胎儿或者还未着床，或者发育太小，不易实行流产；而怀孕时间过长，胎儿长大超出手术范围，则须过一段时间后住院进行引产。具体情况须经B超诊断后
病情分析：您好，人流后要卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。
意见建议：建议休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。所以，一般术后一个月要到医院复查，如果有问题可以及时处理。 人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些以加快身体的康复。 手术后可以洗澡，保持卫生清洁，尽量淋浴冲洗外阴，不能冲洗阴道，不能坐浴。如果出血，及时更换卫生巾或护垫，并选择透气性比较好的内衣裤。
以上是对“人工流产后遗症如何避免”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！