在性功能障碍疾病中早泄是很常见的一种早泄通常采用保健的方法治疗那么该如何早泄的预防与保健呢在早泄的预防上只要运用得当或长期坚持完全能避免早泄发生
1、正确认识和对待性生活进行夫妻双方性教育认识早泄的含义防止将正常情况误解为早泄偶然出现早泄者女方要安慰男方帮助男方消除顾虑和紧张情绪既病之后亦要放下包袱树立信心配合治疗
2、性交前的情绪正常与否对射精快慢有很大影响情绪激动和紧张常常会导致早泄性交动作幅度过大增强刺激强度常加速射精所以要双方合作
3、避免手淫节制房事有利于防治早泄曾有人主张在性交发生早泄后几小时再次性交利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精治疗早泄但毕竟妨碍降不可常用此法进行适当的文体活动如听音乐锻炼身体调节情操增强体质有助于防治早泄
4、戒酒避免辛辣刺激多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品增强体质
5、积极治疗可能引起早泄的各种疾病能避免早泄的发生
陕西广慈泌尿专科医院樊红斌主任提醒：导致早泄的原因多种多样应针对不同病因采用相应的对策首先要普及性知识全面了解不同夫妻的性生活史结合病人的具体情况提出指导性建议克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少男方适当分散注意
指压按摩治疗阳痿阳痿为临床常见多发病患者痛苦又无奈采用按摩治疗阳痿疗效甚佳介绍如下 一、按摩腹股沟 用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟按摩之力宜轻柔舒适不痛为度左右各50次 二、捻动精索 以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度左右各50次 三、搓揉睾丸 以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面再用拇指按压其上如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜左右各150－200次 四、牵拉阴茎及睾丸 用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心轻轻向下牵拉150－200次其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准同在蓝天下降相永随→治疗阳痿早泄还是用纯中药的没有副作用的┠超帮黄&精胶囊┨
病情分析：早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道 之前、双方未接触即射精为重度早泄。治疗方面主要根据病因针对性治疗，病因有：精神因素、前列腺炎、包 皮过长、手淫过频等。
意见建议：实施阴茎背神经阻断术，仅在阴茎背部冠状沟皮肤上做微小切口，剥离筋膜暴露放射状分布的阴茎背神经，除中心部神经分支外，根据阴茎神经分布多少，决定切除远端神经的根数，以部分降低其敏感度，从而延长射精时间。短时间内即可全面康复，科学、安全、高效，彻底达到治疗早泄的目的。
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