洁癖强迫症怎么办

你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
　　 治疗方法：
　　1、接纳症状：症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”)，焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。
　　2、全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值：在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。
　　3、接纳症状并不是向症状妥协：主观上已意识到没有必要这么清洗，还要不断清洗，这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难，也很痛苦，但慢慢就会过去的。只要坚持住，你会一次比一次容易，一次比一次轻松，直到症状消失。cxx

quot;你好！
　　强迫症病因:强迫症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症疾病诊断。
　　强迫症治疗:抗强迫药物治疗的剂量一般都比较大，有时甚至是说明书上所说的最高剂量。这是因为低剂量治疗疗效往往很不好，因此要应用较大剂量。当然每一位患者情况不同，具体用药剂量要具体分析具体确定，但是一般来说，抗强迫治疗的药物剂量是偏大的。
　　意见:不怕：对于强迫症患者,其症状仅仅只是一种表象的东西,真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务,是其个性的重新塑造,改变自己的不良人格结构,树立起自信,培养良好的心理素质,形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式,而绝不是一心一意地企图立刻消除症状情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。&quo
　　以上是对“洁癖强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。

讨厌那些说强迫症是基因缺陷和需要什么什么医院治疗的医生，我们从来不反对找医生，但有些医生医德的确很坏，就是为了那张老人头。强迫症倾向很正常，没什么不不起的，其根源应该是性格上的问题，追求完美，选择性困难，钻牛角尖，太要强是强迫症的根子，因此每一位强迫症的朋友都要从思想深入来分析自己的性格缺点，找到思想的根源，是不是有追求完美的性格，找到根源后，就要在以后注意改变自己的性格的这些缺点，经常告诉自己不要完美，无所谓，知足常乐，无欲无求，进而形成对事件的新的认识，比如对人宽容，尊重别人，看到别人进步感到高兴等等，等形成良好的性格，你会发现强迫症竟然容易消失了，很神奇。二是加强锻练，养成锻练的好习惯。三是学习气功，这是治疗神经症最神奇的方法，只是现在对此限制。
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强迫症洁癖实际是强迫性行为，到目前为止，强迫型行为由于有较强的遗传特征，药物治疗是主要治疗手段，简单的心理治疗没有疗效。建议医生用新的有循征依据的治疗手段来指导病友。
　　1、1980年英国伦敦大学I.Marks教授来中国讲课，使用行为治疗一个中年强迫症洁癖女患者，开始好像患者觉得有疗效，结果等3天后I.Marks教授回到英国，患者的症状又如以前。
　　2、2007年浙江大学一教授到美国杜克大学医学中心做研究，与美国教授一起，将老鼠的将一个基因“敲除”，结果这只老鼠不停抓自己身体，直到出血也不停止。
　　3、强迫症症状本身有波动性，即有时好有时严重。判断疗效标准要使用Yale-Brown 强迫量表来评定。
　　4、建议所有具有强迫症症状的病友，一定要到医院接受治疗。

病情分析： 你好，强迫症一般要采取心理治疗和药物治疗结合的方法。当病人欲进行强迫动作或思维时，家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力，以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理，给病人以鼓励。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激，一方面阻止症状的出现，一面使刺激逐渐升级。实践证明，经多种治疗无效的难治病人，大多数用此法能获得好的效果。
　　意见建议：自我治疗：患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。

你好！
　　 强迫症病因：患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
　　 强迫症治疗：强迫症状要完全消失比较困难，患者和家属要接受强迫症状，带着症状去生活学习，顺其自然，为所当为，接纳强迫症状。
　　 意见："顺其自然"不是让你想看就看，而是要让你忍受着一定的痛苦，坚持听课学习。你可以通过认真思考、积极想象、善于质疑等方式，让自己更加投入到学习中去。这样一来症状就越来越不能对你的学习与生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。
　　 情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。

强迫症的药物治疗，对某些患者来说，没有意义甚至有害！任何疾病都离不开躯体而存在，但这不能说明生理遗传就是必然。父辈罹患强迫症，对后代更大的危害在于“家庭不健康成长环境”因素的存在！强迫人格因素或者强迫症患者父辈会将极端性思维模式，极端完美主义倾向传承（而不是生理遗传）给后代，进而导致后代心理承受能力差，一旦遭遇挫折或者承受着某种心理压力后而致病。这个因素远远比“或许存在的遗传因子”危害要大得多。没有根据地滥用精神药物，近乎谋财害命！所以建议，强迫症患者优先求助并不简单的心理治疗。往往在医院，有的临床心理科、精神科医生可能听患者十分钟诉说，发现患者的“强迫障碍倾向”就下药，这种才是简单的药物“治疗”，十分可怕！！！

精神洁癖也成为心理洁癖，是说人在心理层面上过于注重纯净以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往。心理洁癖其实就是一种强迫症，是强迫症的一种表现行式。强迫症对人的身体并没有什么影响，但是它会影响我们的生活，也会影响我们的心理活动，出现心理压力等等。强迫症的本质是心理上的自相搏斗，治疗强迫症就是要以个人意志战胜恐惧心理，即所谓“知己知彼，百战不殆”。治疗的关键是要对强迫症有正确的认识，许多患者对强迫症状产生疑病观念和紧张情绪，这在增加了心理负担的同时又使强迫症加重。强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。

有洁癖的人一般都具有特殊的性格特征，青少年患者大多爱整洁、顺从、认真；成年患者时间观念较强，生活刻板，优柔寡断。即便这类人有值得称道的好性格，但总的说来，有洁癖的人还是神经症的易感人群，需要心理咨询和治疗。
　　　对洁癖的治疗，通常有几种方法。一是认知疗法，向有洁癖者摆事实，如农村孩子玩着土长大，身体却很棒；身体里有很多有益的细菌，如果将他们都消灭了，就会生病等，用事实逐渐改变他们的认知。二是厌恶疗法，让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止。还有一种脱敏疗法，需专业人士把关。这些疗法一般持续几个月，患者才会缓解。
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你好我解答一下.希望对你有帮助你这是一种典型的强迫症.所谓强迫症是指以强迫观念强迫行为强迫情绪为主的神经性心理疾病.大部分患者初次发彬彬时或症状加剧前都遇到过一些对心理产生强烈影响的重要事件如亲人亡故生活环境改边受人奚落及职责等本人且能详细复述.患者个性一般表现为过于谨慎细致固执自尊心极强；部分患者还存在遗传因素.强迫症的临床表现有：多件强迫性洗濯者即洁癖常常伴有皮肤并发症建议你用森田疗法：采炔卧和精神领悟若能长期坚持远期疗效更明显药物治疗建议你选用抗抑郁剂中的录硝帕明缓解强迫症和焦虑症状的录硝西泮阿普唑仑以及镇静类的弗西叮.但是药物治疗只能起到辅助作用最重要的是你能调节好走出心理障碍.

您好，强迫症又称强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。其表现为强迫怀疑、强迫计数、强迫穷思极虑、强迫洗手、强迫意向等。如经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要，觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序。其治疗关键在个人，要敢于承认失败，承认自己战胜不了强迫症，自己组织的一切举措和行动都没用，这样不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。祝您早日康复！
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所谓“洁癖强迫症”，是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后，尤其最注意手的卫生，每天要洗几十遍，每次要打三遍肥皂，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。先是洗手，然后洗手臂、胳膊肘，甚至肩膀，皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番，不让家人随便乱坐，也不欢迎朋友来访。厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的

满灌疗法：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，身边的助手在一旁应积极给予鼓励。强迫症症状复杂多变，许多患者对症自比，盲目投医，常常错诊误诊，延误最佳治疗时间而导致病情进一步恶化。建议去大医院。

你好！属于洁癖的症状，强迫思维的表现，洁癖在医学上称为强迫症，对于强迫症的治疗，可以通过中医配合心理治疗效果较好，即避免西药带来的副作用，又能从根本上得到治疗，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多干点自己喜欢的事情，尽量转移自己的注意力，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的恢复均有很好的帮助有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

您好，如果洁癖程度不严重，可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰。洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸，呼吸变得急促、浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕，而放松呼吸则是舒缓有节奏的，而且感到自然、不费力，能平缓病人的心理冲突。病人可以通过想象练习方式获得正确的呼吸方法，平躺，把自己想象成一片羽毛，腹部随着呼吸上下起伏。想象几分钟，直到呼吸变得缓慢和平稳，内心的焦虑也会大为减轻。
　　以上是对“洁癖强迫症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：您好，从您的描述上来看，您的强迫症有些严重，建议患者能尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
　　意见建议：减缓"洁癖"所带来的困扰可以采取自我放松方法。比如做深呼吸练习，导致不正常呼吸的主要原因包括焦虑、压力、沮丧和强烈的情感。焦虑时，呼吸会变得急促、 浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕，而放松的呼吸则是舒缓有节奏的，而且感到自然、不费力。