患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右特别要减少引起疾病的手工劳动局部封闭治疗可使早期腱鞘炎得到缓解每周封闭一次上述方法治疗无效或反复发作时应做腱鞘切开术术后应早期做屈伸手指活动防止肌腱粘连术后1个月内免手工劳动
早期减轻手指的活动使局部得到休息;推拿、针灸有一定疗效;用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封有较好疗效;对病程较长反复发作上述疗法无效者可切开狭窄部分腱鞘并行部分切除使腱鞘不再挤压肌腱能达到根治的目的也可以行中医小针刀闭合性松解切开狭窄部分腱鞘效果也很好
家庭治疗措施
1.用温水洗手
养成劳作后用温水洗手的习惯不宜用冷水适时活动手并自行按摩得了此病贵在早治以免迁延成慢性
2.旋转手腕
当刺痛开始时可以做些温和的手部运动以缓解疼痛旋转手腕是简单的运动之一转动手腕约2分钟可以运动所有的腕肌肉恢复血液循环并消除手腕的弯曲姿势此弯手姿势常引起手腕痛等症状
3.抬起手臂
抬起手高过头部一边旋转手臂一边旋转手腕如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置转动头颓
工作间隙应休息一会将手摆在桌面旋转头部2分钟向前及向后弯脖子用头点两肩扭
病情分析:您好,随着电脑普及,使用电脑工作的人越来越多。但长期反复以同一工作姿势工作会造成腱鞘炎,给人们的工作和生活带来痛苦和烦劳。肌腱是指把肌肉连至骨骼或其他肌肉的部份,而腱鞘则是指包绕肌腱的鞘状结构,将肌腱固定在骨膜上,防止肌腱弹起或向两侧滑移,肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。
意见建议:手腕腱鞘炎患者需要注意:按时运动手指手腕等部位,避免长时间做家庭劳动,如:拧衣服、写字、织毛衣等,劳作后要定时按摩活动手指;冬季天寒应戴棉手套,应常用温水洗手最好不要用冷水,以免刺激患处;可以定期泡温水澡,能够疏通经络、舒赞肌肉,刺进血液有机循环,患处可以用温水长期热敷;禁止拧压手指或手腕部位。长期使用电脑易发腱鞘炎;多食蔬莱。如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果, 可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。祝您早日康复。
病情分析:你好!中医学把腱鞘炎归入腕与手部伤筋的范畴。古人认为的筋,即是骨节部位附着骨的有形之物。人体的运动不仅需要健全的骨骼,同时还必须有强健的筋肉组织配合,方能进行正常的机能活动。中医的伤筋相当于西医的软组织损伤。软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现以疼痛,肿胀,畸形,功能障碍为主。中医可通过小针刀、针灸等方法进行治疗。
意见建议:温馨提示:本着对您健康负责的态度,因不能面诊,无法全面了解你的病情,以上建议仅供参考,具体情况还需你到医院与医生面对面沟通交流,以更好、更准确检查了解你身体状况,更好更准确的诊断治疗。
以上是对“腱鞘炎怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!