服用维生素C和多种维生素有什么作用?

病情分析： 你好你所反映的情况维生素c能跟多种维生素矿物质在一起吃的，因为维生素C可以促进铁的吸收。
　　意见建议：建议，补充维生素，也可食用一些动物性食物中瘦肉、内脏、蛋黄等。

指导意见：你好，容易引起中毒，维生素过量是有一定危害的，大剂量长期服用维生素E会引起血小板聚集，形成血栓;还可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等。
　　以上是对“服用维生素C和多种维生素有什么作用?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好，维生素是分为很多种的了，不用担心的了，可以试试补充复合维生素片的，这个可以起到缓解的作用的了，这个本来就是起到保健的作用的了

问题分析：您好，可以的。钙和维生素D同时摄入还有利于钙的吸收呢。
　　意见建议：但是补充钙时要避免和富含草酸植酸等食物共食，因为其会阻碍钙的吸收。
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问题分析：你好，你的情况在空腹的时候吃吸收比较好，注意休息。
　　意见建议：你好感谢你的提问希望能帮到你祝你身体健康

指导意见：是可以一起服用的，注意加强对症的用药为主，避免缺乏维生素，及时的行多户外的活动，注意定期的复查。、

指导意见：你好；多维元素片和多种维生素所含成分相似作用也相似，都能补充微量元素和维生素。