喝羊奶有什么好处？早上空腹喝羊奶可不可以？拜托了各位

病情分析： 你好：因为羊奶是液体，空腹喝羊奶，会使羊奶很快通过消化道，身体不能很好的吸收羊奶中的营养。如果你将羊奶配上一小片面包或者馒头、小饼等食物，会使羊奶在消化道里“走”的慢一些，这样身体的小肠就会充分的吸收这里的营养，使羊奶中的营养成分不浪费。

健康指导：首先牛奶是不建议空腹饮用的，不仅不易于对于营养的吸收利用而且容易导致腹痛、腹胀以及腹泻的情况，早餐饮食可以搭配在其它的食物之后饮用。另外在睡前饮用对于安神助睡眠也是具有积极的作用的，可以促进睡眠、提供睡眠质量。是不需要添加其它的东西的。
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健康指导：空腹喝奶会使奶的营养流失，减肥不是意味着节食，不吃。你要树立正确的减肥观念，相信科学健康的减肥。减肥配餐要根据您的体重身高年龄来制定，而没有单纯的多吃哪些好，或者不吃什么好。不吃饭对身体肯定是有影响的，长期不吃或少吃，对胃有很大的伤害。

病情分析：这位朋友您好，根据您的描述大部分奶都不适合早晨空腹饮用的，因为易造成胃酸过多，引起胀腹，消化不良，而且空腹喝易将奶中的脂肪大部分吸收。
　　意见建议：建议早晨饮用最好在饮用之前吃点主食，及促进营养的吸收又保护您的胃。祝健康快乐。
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健康指导：不行，如果是为了减肥，不能只喝羊奶，因为羊奶毕竟营养价值比较单一，长期的话会造成营养不良。建议你多注意控制饮食，增加运动。避免节食减肥或者是减肥药减肥。每餐定时定量，避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物。每天坚持适当的运动

问题分析：你好，鲜羊奶早上空腹喝是不好的，这样会在胃酸分泌作用下只是作为能力分解了，可以早上饭后喝或者是晚上睡前1小时喝较好。
　　意见建议：你好，羊奶的影响比较丰富，不需要再添加别的，但是鲜羊奶要注意干净卫生，避免细菌。祝好。

健康指导：您好，鲜牛奶是不能早上空腹喝的，因为空腹喝牛奶中的营养物质就会得不到吸收。同时，睡前喝会加重胃的负担，最好也不要晚上喝。所以建议可以早餐饮用不过不能在空腹条件下，也可以在两餐之间的空闲时刻饮用。

病情分析： 你好，根据你的描述由于慢性胃炎会导致消化不良等消化系统疾病，且羊奶属于不宜消化的食物，不建议食用
　　意见建议：建议咨询者可食用一些容易消化的食物，由于羊奶不易消化不建议食用

病情分析： 不建议。牛奶蛋白含量高，容易胀气。您平时服用易消化的。
　　意见建议：空腹更是不建议的，如果您喝羊奶没什么不舒服的可以喝。平时豆类少吃。

病情分析：羊奶、牛奶等奶类都不宜空腹喝，不利于吸收也对肠胃不好。
　　意见建议：建议羊奶与固体食物如面包、糕点等一起吃，才能提高肠胃对奶的消化吸收
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病情分析： 羊奶中也是含有一些蛋白质以及脂质的，所以如果是血脂高，如果控制良好，适当地喝一点是不影响血脂的，因为人体还是有一定代谢功能的。