健康指导：目前市面上比较好的还就是善存了。另外您的年龄还不到30，尚属20代初半，其实不大建议长期的吃这些维生素或者其他的一些保健品。大多数保健品其实是用来补充身体无法从饮食中充分吸收的、但却需要的营养素。若是平时饮食已经达到标准，是不需要另外补充的。而且维生素虽然是人体必需营养元素，但是过量的话也容易引起一些疾病。所以一定要根据自己的情况适当补充。
健康指导：你好，我建议你经常食用这些产品，21金维他是营养补充药，用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。而善存用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。但是从营养学上讲这两种产品营养素也是比较单一，不是适合所有的人，只能说你身体缺了这些微量元素就不充不缺就不需要补充，因过度就成毒素，我建议还不如买点正规的保健产品比较好
病情分析：善存片是一种维生素及矿物质类非处方药药品。善存片是可以用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
意见建议：国内市场上的善存片有：善存多维元素片（29）、善存佳维片、小儿善存片、善存小佳维、善存银片。不同的牌子对不同的人群是适用性是不一样的。一般是任何人群都有适合自己服用的善存片的。
以上是对“请问善存片这种药物有什么好的作用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！