您好：精子的成活率是指所检查的精子中活的精子所占的比例，一般是在60-70%；精子的活力是指精子能活动的能力，只有活力好的精子才会有怀孕的机会，所以你如果精子的活力差，在临床上属于弱精症，弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管，子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下.导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾，精囊，前列腺等有炎症时，酸碱度，供氧，营养，代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力.建议你及时检查明确造成弱精的主要原因，及时有针对性时行有效的治疗，不要错过要宝宝的机会.祝您降!E
病情分析：你好，引起精子存活率低下的病因较多，但最常见的有以下几种：（1）、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。（2）、生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。（3）、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子存活率下降。
意见建议：建议到专业的不孕不育医院详细检查，找出病因，然后针对治疗，平时忌烟忌酒，忌久坐、忌洗桑拿等，补充维生素及微量元素，提高精子质量。
你好你爱人的情况提示存在弱精症这种情况不易受孕受孕后也易发生流产导致弱精子症的常见原因有：1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄产生的精子素质差活动能力弱；2、精液量少；3、精浆变异如附睾、精囊、前列腺等有炎症时酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体可以使精子凝集从而失去了活动能力病因不同治疗方法也是不同的建议来院不育科查明病因以便于针对性的治疗祝你好孕!
以上是对“精子活力和精子活动率是一回事吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！