指导意见：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、 牛肉、羊肉 、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
问题分析：你好；一般经期首先要看下她有无痛经的情况；或者其他不适，如果有痛经要看下疼痛的程度，因为疼痛不是很严重，喝温水或者休息或者热敷即可缓解。
意见建议：我的建议是清淡具有营养的饮食，如果是正常的生理周期不需要服用药物的，注意经前经期保暖，最好在经期不要吃冷的，辛辣油腻的食物，注意休息。
问题分析：看有什么药物或方法能让您的女朋友的痛少点，吃的喝的等等，勤快点，照顾她尽量无微不至些，比什么道歉的话和，花等都要效果好
意见建议：但根本在于，真的从心往外的认识到错了，真的改正。感情再好，也是经不起折腾的，不信的话，就要坏事啊，用心对待你们之间的，一切互动
以上是对“女友月经我该怎么关心她？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！