您好：这种情况应该是精子活力不佳活力低下的问题单一的从精液外观是不能明确具体的情况的正常精液刚射出来呈果冻状颜色是灰白色或略带黄色液化后为半透明的乳白色久未射精者可略显浅黄色精液像水一样并不能说明精液质量的好坏只能说明您的精液比较稀但精液稀有时候也是炎症的一种表现建议您及时到医院做精液的检查看一下精子密度成活率等建议您禁欲2-7天到医院做一下精液分析进一步的明确后在医生的指导下对症的治疗祝您降
病情分析： 您好，精液是由精子和精浆组成的，所谓精浆，则是指各附属性腺分泌物的混合体。您的情况要考虑精液稀薄的情况存在，主要是生精成效差，输精管道梗阻，前裂腺疾病，性交过度，养分不良等因素引起的。
意见建议：平时要注意性生活不要太频繁，禁烟酒和辛辣食物，注意性交和生殖器的卫生。可以适当补充一些壮阳的食物，如狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等，不要太过焦虑和担心。
病情分析： 您好，正常刚射出的精液呈黏性。引起精液成水状的原因很多，如射精过频、生殖系统的感染、长期服用某些药物的影响等，建议您及时到医院进行检查，明确病因，针对性治疗
意见建议：精液像水一样并不能说明精液质量的好坏，只能说明您的精液比较稀薄，但精液稀薄有时候也是炎症的一种表现。建议您及时到医院做精液的检查，看一下精子密度，成活率等。
以上是对“精子不粘稠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！