病情分析： 您好,手指甲与健康有着密切的联系.健康的指甲柔软,有光泽,带有透明的粉红色.指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质,所以要想拥有健康的指甲,必须保证摄取足够的优质蛋白质.身体出现疾病时,指甲也会表现出异常.
意见建议：指甲出现条纹或者细沟,就是身体健康状况亮红灯的信号.指甲上出现纵向细沟,表示循环系统出现异常；相反,如果指甲上出现横向细沟,则表示麻疹留下的痕迹,或者有发烧迹象,或者代表妊娠,体内缺锌等.
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话首先要考虑到的就是是否有体内缺乏维生素及微量元素所继发性导致的这个指甲的纹理改变
意见建议：建议现在的这个症状可以考虑吃点21金维他来看一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，多加强锻炼身体保持好心态即可
病情分析： 您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议去医院做个微量元素检查：
意见建议：应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
以上是对“指甲上有竖纹很明显是怎么回事？改补充什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！